No es lo qué pasa en el exterior, sino el cómo nos relacionamos con eso que pasa. La película mental se acciona ante cualquier estímulo, en la medida en que aprendamos a ser observadores de nuestra mente, seremos menos reactivos. Fascinada de haber iniciado Círculos de Meditación y Mindfulness como parte de la capacitación para … Sigue leyendo Capacitación de docentes💫
#LosPensamientosSon #ThoughtsAre Este ejemplar busca dar herramientas a nuestros hijos para que aprendan a ser observadores de su #mente. Nuestra mente es una parte del cuerpo más que necesita cuidado, atención y respeto. Cuando entendemos esto, empezamos a poner más atención a lo que consumimos a través de los sentidos. Nos entendemos mejor y nos … Sigue leyendo Los Pensamientos Son
Cómo volver a la “Normalidad” después de las vacaciones? Ya sea que salimos de viaje o estuvimos en casa, cómo regresar a la rutina? Empecemos por notar que el tiempo pasa. Todo tiene un inicio y un fin. Empecemos por aprender a aceptar que TODO pasa, todo es cíclico. Qué sentimos al pensar en esto?... … Sigue leyendo Cómo volver a la “Normalidad” después de las vacaciones?
Cuando aprendemos a autorregularnos vivimos más plenos y satisfechos. La autorregulación es básicamente entender que no somos nuestros pensamientos. Entender que nuestra mente carga muchísimos temas y que no todos merecen nuestra acción. Autorregularnos a la hora de contestar cuando estamos enojados por ejemplo. Entender a nuestra mente, es despegarnos de nuestros pensamientos, dejar de … Sigue leyendo Qué significa autorregularnos ?
Entrevista Radio MVS Noticias Monterrey Gracias a Lety Benavides por la entrevista.Gracias a Gaby productora del programa Retos por la invitación.@MVS Noticias Mty Julio 2024 Entrevista CHIC Magazine Gracias a Alexis Herrera por la entrevista.Gracias a Omar Valdez por las fotos.@Chic Magazine Junio 2024 Cobertura Medios: Presentación de Los Pensamientos Son Comprar Libro Gracias a … Sigue leyendo Medios
Esta #Navidad regalemos detalles 😉❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Que tus días estén llenos de paz, con todo y la corredera diaria, con todo y los compromisos, que encontremos al final del día el significado de TODO💫 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #LosPensamientosSon #ThoughtsAre de venta en librería Beityala (Calzada San Pedro) y por menaje directo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ $190mx. Envíos a toda la … Sigue leyendo Regalemos detalles 🎄🌟
Nuestra #mente es otra parte de nuestro cuerpo que necesita cuidado, atención y respeto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cómo #mamás es de las mejores cosas que le podemos enseñar a nuestros #hijos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ El 📘 #LosPensamientosSon #ThoughtsAre busca explicar que nuestra mente se nutre de absolutamente TODO lo que nos rodea, de forma muy sencilla explica que NO … Sigue leyendo Nuestra mente…
Presentación: Los Pensamientos Son Oficialmente el 28 de Noviembre de 2019 presenté mi libro Los Pensamientos Son con su versión en Inglés Thoughts Are Mil gracias a todos los asistentes, a todos mis amigos muy queridos. Mil gracias a Alma y a Javiela por su amistad y por acompañarme en este proyecto. Mil gracias a … Sigue leyendo Presentación
Es momento de DAR💜 Nuestra intención para #Diciembre, es que parte de la utilidad que recaudemos en este mes sea donada a niños en situación de vulnerabilidad. Este libro fue creado con mucho amor para los niños y en beneficio de ellos💫 Tú puedes ayudar con tu grano arena! Todos podemos ayudar y hacer la … Sigue leyendo Es momento de DAR💜
#LosPensamientosSon #ThoughtsAre 💜📘🦋 Un #libroinfantil para toda la #familia 🌟 La importancia de conocer nuestra #mente , de familiarizarnos con nuestros #pensamientos de hacernos amigos de nuestra mente es una herramienta súper valiosa que le podemos enseñar a nuestros #hijos A la venta por @amazon o por mensaje directo. Nos quedan pocos ejemplares en Español. … Sigue leyendo Los Pensamientos Son
ANA HARO 
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