🇪🇸Nuestras caras forman un arcoíris, muchos colores alrededor. Diferentes tonos de piel, piel clara, morena e incluso marrón chocolate. Somos más parecidos que diferentes en muchos aspectos especiales. LibrosRecomendados 📕 Un libro muy sencillo de leer que nos habla de diversidad, de diferentes formas físicas, diferentes hábitos y al final, todos tenemos un GRAN CORAZÓN … Continue reading Libro para leer en familia 💓
🇪🇸En Marzo del año pasado 2021 terminé de leer el libro de @DesmondTutu y el @DalaiLama #ElLibroDeLaAlegría un libro que recomiendo ampliamente (por aquí encuentran el post). Dos hombres que han sufrido grandes perdidas y grandes tragedias. Desde vivir en el exilio, hasta la segregación racial (Apartheid) en Sudáfrica. Dos hombres que al mismo tiempo … Continue reading Viviendo una vida con coraje…
"La lectura es para la mente lo que el ejercicio es para el cuerpo". (Richard Steele) Ejercitemos la mente con lecturas que nos ayuden a construir un mundo emocional más saludable😉 Todo lo que consume nuestra mente impacta nuestro sistema nervioso 💓 Educación socioemocional para toda la familia💖📚🎈 LosPensamientosSon 📚🎈 🪀Lo puedes encontrar en:@beityalakids@casanubemty@casamacro@educreativos@publiartemty@bookbookclap@libreriabiulu@libronautasmx Con … Continue reading Los Pensamientos Son📚🎈
🇪🇸Trauma-Sensitive Mindfulness de David Treleaven Como Profesional de la Salud Emocional en Mujeres y Niños el entrenamiento en Trauma ha sido una piedra importante en mi formación. Como Maestra de Mindfulness y Meditación es importante entender que si bien la Atención Plena es una herramienta valiosa para caminar nuestro mundo interior (pensamientos, sensaciones y emociones), … Continue reading Libros Recomendados/ Book Recommendation
Una Certificación que te da herramientas socio-emocionales aplicables en todas las áreas y etapas de tu vida. Todos queremos ser nuestra mejor versión cuando atendemos a nuestros hijos o niños. Sin embargo, normalmente pasa lo contrario.En MEC aprendemos prácticas sencillas para caminar nuestro mundo emocional de una forma amigable y compasiva, de esta forma podremos … Continue reading ¿Por qué Certificarte en MEC?
Precisamente en este momento de caos emocional tomar esta Certificación tiene todo el sentido. 💥Soy Mamá, Maestra, Educadora y/o tengo niños a mi cargo💥Me siento abrumada con la incertidumbre.💥Me siento cansada y sin motivación.💥Tengo cero paciencia con mis niños💥Me siento aburrida y emocionalmente drenada💫Quisiera ser diferente para y por mis niños ✨La Certificación MEC busca … Continue reading El mejor momento 💫
🇬🇧Emotional Health for Women and Kids We are improving because of you. We care about you and want to serve you better ✨💖☺️ With love,Ana Haroanaharo.com ——🇪🇸Salud Emocional para Mujeres y Ninos Estamos mejorando para ti. Te queremos mucho y queremos servirte mejor✨💖☺️ Con cariño,Ana Haroanaharo.com
“Once you learn to read, you will be forever free.” — Frederick Douglass Socio-emotional education for the whole family💖📚🎈 ThoughtsAre 📚🎈 🪀You can find it at Amazon✨ With love,Ana Haroanaharo.com —- "Una vez que aprendes a leer, serás libre para siempre". - Frederick Douglass Educación socioemocional para toda la familia💖📚🎈 LosPensamientosSon 📚🎈 🪀Lo puedes encontrar … Continue reading Reading Corner✨
Posted • @bookbookclap ¡Disfruta del nuevo paquete “Pensamientos” junto a tu pequeño! 🤩 Este divertido paquete esta aquí para enseñarle a tu pequeño a que conozca qué son los pensamientos, de dónde vienen, cómo identificarlos, entre mucho más📚. Perfecto para niños curiosos de 4 a 7 años con muchas ganas de aprender 📖 e ideal … Continue reading LosPensamientosSon 🎈📚ahora en @bookbookclap
A Mindfulness and meditation practice can help us in building a resilience and equanimous inner landscape. With love,Ana Haroanaharo.com——- Una práctica de Mindfulness y Meditación nos pueden ayudar a construir un mundo emocional lleno de resiliencia y ecuanimidad. Con cariño,Ana Haroanaharo.com
ANA HARO 
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