Próximo Jueves 5pm CDMX LIVE con Lic. Myrna Hernández / IBCLC por anaharomyjourney Instagram Pláticas #ConTéyCafé Myrna es Licenciada en Nutrición, consultor internacional en lactancia materna y tiene Maestría en Ciencias de la Familia. Lo más importante de todo es que es Mamá. Con ella abordaré el tema:¿Qué deben comer mis hijos? Obesidad y desnutrición. … Sigue leyendo Próximo Jueves LIVE 5pm CDMEX
Categoría: ANA IN THE MEDIA
For English readers:
Thoughts Are When we understand that we aren’t our thoughts. That our mind produces thoughts like an orange tree produces oranges we can then be free to responde with discernment.Our mind is another part of our body that needs attention, respect and care. When we get this, we are more careful about what we consume … Sigue leyendo For English readers:
Especialidad de la casa: Emociones
Un ser humano conectado consigo mismo es un ser humano capaz de sentir sus emociones sin ser absorbido por ellas. Esa es mi pasión💗, las emociones, son complejas, son contradictorias, son imprevistas, son ricas en sensaciones… 🌟¿En dónde se siente el amor?🌟¿Cómo se siente el miedo?🌟¿En dónde se siente la ira?🌟¿Cómo sentimos la tristeza?🌟¿En dónde … Sigue leyendo Especialidad de la casa: Emociones
📢Próximo Jueves 5pm CDMEX ♥️LIVE♥️
📢Próximo Jueves 5pm CDMEX ♥️LIVE♥️ con Daniela Cárdenas Glenn fundadora de @maria_lactanz por Instagram @anaharomyjourney Pláticas #ConTéyCafé ☕️♥️ Daniela es experta en #lactancia materna entre muchas otras cosas. Tiene Maestría en Desarrollo Sostenible y Ayuda Humanitaria por la Universidad Pontificia Comillas de Madrid. Tiene dos certificaciones en lactancia, y también es Health Coach por la … Sigue leyendo 📢Próximo Jueves 5pm CDMEX ♥️LIVE♥️
Episodio 8
Episodio 8: Compasión y la imperfecciónIdentifiquemos esa voz interior que nos juzga y critica todo el tiempo. Aprendamos a separarnos de ella, dejemos de identificarnos con ella y empecemos intencionalmente a crear un diálogo interno compasivo. Disponible en todas las plataformas: Spotify, Apple Podcast, etcEPISODIO 8
Bienvenido #Mayo 🌸
Tan rápido y ya estamos en Mayo… 🌟Aprendiendo a vivir NOTANDO…🌟Aprendiendo a vivir DESPACIO…🌟Aprendiendo a vivir SABOREANDO… Aprendiendo a VIVIR💕 Con cariñoAna Haroanaharo.com #DelCaosALaCalma #YomequedoenCasa #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #compasión #mamámindful #mamáZEN #soymamá #soymujer #maternidad #crianza #parenting #consciousparenting #crianzaconsciente #atenciónplena #InteligenciaEmocional #vivepresente #viveconsciente #emociones #MMAcademybyAnaH #VivoCompasión #LosPensamientosSon #escuelaparapadres #educaciónEmocional
Estrenando #NuevaImagen 💕🌸
🌟Un espacio para ti, para mujeres, para mamás o no..🌟Un espacio creado con mucho cariño…🌟Un espacio para compartir…🌟Un espacio para SER… MenteSana Maternidad Crianza Parenting CrianzaConsciente EducaciónEmocional InteligenciaEmocional Emociones Compasión AtenciónPlena EscuelaParaPadres Con cariñoAna Haroanaharo.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #DelCaosALaCalma #YomequedoenCasa #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #soymamá #soymujer #consciousparenting #vivepresente #viveconsciente #MMAcademybyAnaH #VivoCompasión
Meditación Respirando Compasión
Nos familiarizamos con el ciclo completo de nuestra respiración: Inhalación y Exhalación.Aprendemos a estar atentas a nuestra forma de sentir la respiración y al mismo tiempo llevamos compasión y atención a cada parte de nuestro cuerpo.Disponible en todas las plataformas: Spotify, Apple PodCast, etc.MEDITACIÓN RESPIRANDO COMPASIÓN
Mi mente…
🌟🌟🌟Mi mente piensa todo el tiempo, esa es su función…🌟🌟🌟 LosPensamientosSon 📚🎈ThoughtsAre 🎈🎈 CASA EDITORIAL FONT®️ 🥰💕Leer en familia, nos acerca, nos une, nos divierte, nos hace sentir que somos parte importante de un núcleo de amor🥰💕 #FelizDiaDelNiño 🎈 #DiaDelNiño 🎉 Con cariñoAna Haroanaharo.com #librosrecomendados #libroinfantil #librosenespañol #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #compasión #soymamá #soymujer #maternidad … Sigue leyendo Mi mente…
🌟Por una #MenteSana🌟
🌟Aprender a despegarnos de nuestra mente, dejar de identificarnos con nuestra mente nos ayuda a tener una vida más plena, a vivir más sanos y más satisfechos. 🌟Nuestra #mente produce #pensamientos TODO el tiempo. 🌟Nuestros pensamientos son producto de TODO nuestro entorno, de todos los estímulos que consumimos en el día a día. 🌟Los pensamientos … Sigue leyendo 🌟Por una #MenteSana🌟
ANA HARO 
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