Mil gracias a @gabrielarodriguez4030 por su tiempo hoy💞Pláticas #ConTéyCafé ☕️♥️El 💗LIVE💗 estará disponible 24hrs por Instagram @anaharomyjourney Nos quedamos con muchas cosas valiosas:🌟 Para conectar con nuestro cuerpo necesitamos moverlo, es la única forma de empezar a sentirlo.🌟Moverlo de forma diferente, estirarlo. A través del movimiento liberamos energía vital que está acumulada en puntos de … Continue reading Entrevistas: Conexión con nuestro cuerpo💫
📢Próximo Jueves 11:30am ♥️LIVE♥️ con Gaby Rodríguez por Instagram @anaharomyjourney Pláticas #ConTéyCafé ☕️♥️ Gaby es Maestra de Yoga RYT 200hrs Certificada por YogaWorks, es maestra de Yoga Tune Up, Maestra y Entrenadora de The Roll Model Method, ambas certificaciones otorgadas por Tune Up Fitness. En fin Gaby tiene muchísimas certificaciones más, está más que acreditada … Continue reading Pláticas #ConTéyCafé ☕️♥️: Conexión con nuestro cuerpo LIVE💫
🌟Summer Camp: Meditación, Mindfulness y Yoga🌟 Para niños de 3 a 6 años ☀️Aprovecha descuento de PRE-VENTA hasta el 12 de junio☀️ ❤️Cupo limitado a 20 niños❤️ 💗Por un verano diferente LIBRE de pantallas💗 🗓1 al 5 de julio y 8 al 12 de julio. ⏰10am a 1pm Herramientas de atención plena para: - Mejorar … Continue reading 🌟Summer Camp: Meditación, Mindfulness y Yoga🌟 Para niños de 3 a 6 años
Cultivar el amor por lo sencillo, es algo que quiero fomentar en mis hijos... Para fomentarlo en ellos, primero lo tengo que cultivar en mi. Me reto a ver belleza en mis días más negros, con mi peor humor me acuerdo de agradecer lo que tengo, me reto a ver lo bello de mi alrededor. … Continue reading Cultivar el amor por lo sencillo…
Estoy más que emocionada! Llena de gozo! Por este proyecto que ya arrancó!! En mi mente, en mi corazón 💓 y en todo el pre-work que se necesita para hacer esto posible😉 Amo esto hago, amo el vivir mi hoy lo mejor que puedo con lo que tengo. Lo que busco yo es COMPARTIR lo … Continue reading C L A S E: Mindfulness, Meditación y Yoga para niños de 3 a 6 años
#yogatime namasté 🙏🏻 A estirarme que hace falta.... Si no me ayudo yo, no puedo ayudar a los demás... De las lecciones más valiosas que me ha regalado la #maternidad. Una #mamá sana emocional y físicamente juega mejor su rol de #madre . Me ha tomado mucho entenderlo. No hay que ser abnegadas, mártires, ni … Continue reading Yoga time … 🙏🏻
La clase de hoy en @casashakti me encanto!💓 Por qué? 🌟Porque fue sincronía total. Todo lo que dijo Claudia me sonó coherente. Hablo de calmar la mente, para entrar en contacto con el hoy. Hablo de escuchar a tu cuerpo. De callar el ruido exterior y conectar con tu yo. 🌟Porque fue meditar, y trabajar … Continue reading Meditación…🙏🏻
ANA HARO 
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