Observo a mis hijos mucho, es un placer verlos, de verdad verlos, con atención plena (mindful awareness). Años atrás no haría esto de observar, no haría esto de parar para degustar el momento. Este par es increíble y este año son dos años de ser mamá de dos. Ha sido un reto para mí de … Sigue leyendo El placer de observar…
Mi tema de estos día es BALANCE ⚖️. No se tú pero yo le batallo bastante para encontrar mi centro. Por eso hago lo que hago. Soy mamá 100%, si no estoy yo aquí, no hay nadie para cuidar a los niños. En términos generales, Javier va y viene a la oficina, yo estoy de … Sigue leyendo Mi tema de estos días es BALANCE ⚖️.
My life is simple... no intention to make it complex. It is full of purpose, I fill it with joy and presence. I see it now as magical. I fill it with gratitude and love. It is perfect for me. My life is simple... I wish you a simple life where you feel comfortable in … Sigue leyendo My life is simple…
#quoteoftheday #dreamer More than a dream, life is a state of mind. The current status of the mind is the real deal. Dare to dream big unapologetically. Life is now is today. It wasn't, it won't be. It IS. Just saying🙃 Namasté Ana Haro 😘 anaharo.com #anaharomyjourney #myjourney_ana #mindfulness #consciousness #awareness #innerfreedom #innerwork #meditation #womenempowerment
Aquí gozamos estar juntos. Es lo que más hacemos, estar juntos, ir juntos, todos a todos lados. Javier y yo le ponemos muchas ganas para disfrutar los momentos. Estamos a lo que estamos. Hay que tener intención para disfrutar los momentos en familia. Hay millones de cosas que te pueden distraer. Nos reímos, nos enojamos, … Sigue leyendo Aquí gozamos estar juntos ❤️
Somos comunidad y somos CONEXIÓN! Estas casitas están ahí en la rotonda de calzada. Son adorno navideño 😂, me encanto observar hoy a los niños jugar ahí. Están mini las casitas, y se metían de varios. Entraban y salían. Adentro no hay nada y hay TODO lo que la imaginación puede crear. Todo en la … Sigue leyendo Somos comunidad y somos CONEXIÓN!
Hoy tocaron molletes y plátano dominico 🍌💗 Aquí amamos los frijoles! 😬 siempre hay!. Hacemos un 1kg y los congelamos. Los remojas toda la noche, al otro día enjuagas súper bien. Pones agua limpia y los hierves con sal de mar al gusto, alguna hierba de olor (epazote, cilantro, etc) y cebolla. Para los molletes, … Sigue leyendo Lunch box💙
#quoteoftheday #confusion it isn't bad or good, just IS. Sit with it, feel it, breath it, embrace it, it is here to tell you something. Don't rush into "knowing". Just breath in the "not knowing" space. At the end, we really don't know, we just pretend/act (all the time) as if we know😉 Any time … Sigue leyendo Confusion quote 💙
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Como "adultos" la responsabilidad es bien grande. Necesitamos tener cuidado con nuestra forma de corregir y de abordar los "errores" de los niños. Evitar el hacerlos sentir inadecuados. El COMPORTAMIENTO puede ser inadecuado pero ellos NO lo son. Necesitamos meterle #consciencia a nuestra forma de hablar y reaccionar. Dos, los niños aprenden de lo que … Sigue leyendo Sentirse “inadecuados”
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