Somos comunidad y somos CONEXIÓN! Estas casitas están ahí en la rotonda de calzada. Son adorno navideño 😂, me encanto observar hoy a los niños jugar ahí. Están mini las casitas, y se metían de varios. Entraban y salían. Adentro no hay nada y hay TODO lo que la imaginación puede crear. Todo en la … Sigue leyendo Somos comunidad y somos CONEXIÓN!
Hoy tocaron molletes y plátano dominico 🍌💗 Aquí amamos los frijoles! 😬 siempre hay!. Hacemos un 1kg y los congelamos. Los remojas toda la noche, al otro día enjuagas súper bien. Pones agua limpia y los hierves con sal de mar al gusto, alguna hierba de olor (epazote, cilantro, etc) y cebolla. Para los molletes, … Sigue leyendo Lunch box💙
#quoteoftheday #confusion it isn't bad or good, just IS. Sit with it, feel it, breath it, embrace it, it is here to tell you something. Don't rush into "knowing". Just breath in the "not knowing" space. At the end, we really don't know, we just pretend/act (all the time) as if we know😉 Any time … Sigue leyendo Confusion quote 💙
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Como "adultos" la responsabilidad es bien grande. Necesitamos tener cuidado con nuestra forma de corregir y de abordar los "errores" de los niños. Evitar el hacerlos sentir inadecuados. El COMPORTAMIENTO puede ser inadecuado pero ellos NO lo son. Necesitamos meterle #consciencia a nuestra forma de hablar y reaccionar. Dos, los niños aprenden de lo que … Sigue leyendo Sentirse “inadecuados”
Caminar me ayuda a volver al centro. Moverme conscientemente me ayuda a despertar la creatividad, a motivarme, a recargar pila, me ayuda a recalibrarme. Me topé con esta nota, la de la foto. Y reflexione sobre el taller que voy a dar: Cómo cultivar la Compasión?. Este taller nació como resultado de mi propio trabajo … Sigue leyendo Walking meditation…
Entre más cómodos estemos con nosotros mismos MEJOR!! Entre más espacio haya para SER nosotros mismos MEJOR!! Entre más espacio construyamos para que OTROS sean ellos mismos, MEJOR. De eso se trata la vida, de aceptar las diferencias en gustos y perspectivas. Esto incluye a "nuestros" hijos, porque como son "nuestros" a veces pensamos que … Sigue leyendo Crear el espacio para SER❤️
Nos fuimos a dar el rol por el nuevo landmark de San Pedro 😂 para sacar un poco la tensión de la semana🙃 Esta semana fue de cierres, lunches y demás. Terminé un training de 7 semanas en mindfulness y meditación INCREÍBLE!!❤️ Ayer me aventé medio día en puro silencio y meditación 😌 Me armé … Sigue leyendo Nos fuimos de rol💙
Mañana terminamos un curso de 4 días! El proceso como tal ha sido demasiado enriquecedor. El balancearme yo con todo lo que necesito hacer en el día a día, organizarnos en casa, el llegar ahí cada día, el ir y venir de los días con los pendientes "normales" y los que salen, ijole me ha … Sigue leyendo Crear Tiempo❤️
Vivir creando, vivir aportando, vivir llenando el mundo de propósitos que nos acerquen más los unos a los otros. Con cariño Ana Haro 😘 #anaharomyjourney #myjourney_ana #vivecreando #crear #creatividad #gozo #vivirconpropósito
ANA HARO 
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