La adolescencia es una etapa increíble en donde los humanos experimentamos muchos cambios, especialmente emocionales. Aprender a conocernos, a entendernos, a sentirnos normales dentro de estos cambios es súper importante para tener un caminar armonioso por la adolescencia. Este Taller es especial para chavos adolescentes de 15, 16 y 17 años. ¿Qué van a aprender … Sigue leyendo Taller Introductorio de Mindfulness para Adolescentes 15, 16 y 17 años
TheLittleEngineThatCould 🚂 🇲🇽Un libro sobre perseverancia, sobre cómo pedir ayuda. Un libro que nos enseña a caminar con realismo y a la vez con una actitud asertiva los reveses de la vida. Un libro cortito, con ilustraciones bonitas para leer en familia. En la casa nos encanta, lo hemos leído mil veces y lo seguimos … Sigue leyendo Book Recommendation 🚂
🇲🇽Presentación y firma de libros #LosPensamientosSon #ThoughtsAre en Biulú Librería 📚 Muy agradecida con Libreria Biulú por crear un espacio tan bonito en la Ciudad de #Orizaba #Veracruz para platicar de lo importante que es cuidar, nutrir y atender a nuestra mente. La Salud Emocional es un balance entre lo físico, espiritual y emocional. Este … Sigue leyendo Presentación y firma de libros 🎈📚
🇲🇽 Falling Upward del Padre Richard Rohr Padre Franciscano Recomendé hace poco un episodio de Podcast de él con Brené Brown. Para los que les encanta leer de espiritualidad y están buscando algo más allá de un contexto religioso. Incluso para aquellos en pleito con la religión este es el libro para aclarar el gran … Sigue leyendo Libros Recomendados
¿Qué hacer con los útiles escolares? 🫠 La mayoría de los padres nos agobiamos con las listas de útiles y las cosas que quedaron a la mitad. Sentimos presión por comprar nuevo y a la vez vemos que tal vez no es necesario. Hagamos de esto un hábito. Aprendamos a:✨REUSAR💓DONAR♻️RECICLAR ✨REUSAR. Separar lo que me … Sigue leyendo ¿Todo nuevo o reciclo? ♻️
💛Memorias y cariño que nos acompañarán por siempre a chicos y grandes. 💛Creando ambientes emocionalmente sanos en dónde los niños puedan crear, jugar y expresar. 🌳Naturaleza🎶Música🧩Destreza🏃🏻♀️Deportes 💛 La combinación perfecta para los seres humanos más increíbles del planeta: los niños💓 Con cariño,Ana Haroanaharo.com https://www.instagram.com/reel/CfwygAMpV7L/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
El reto de NO controlar la actividad. ⭐️No tiene un objetivo especifico. ⭐️El niño decide cuándo comenzar el juego, cuándo termina, y cómo y con qué jugar. ➡️Beneficios:⭐️Desarrolla la autonomía y la capacidad en la toma de decisiones.⭐️Incrementa la autoestima y la seguridad del niño.⭐️Desarrolla el respeto hacia sí mismo y hacia el entorno.⭐️Favorece la … Sigue leyendo ¿Qué es el juego libre?
🇲🇽Nos pasa a todos. A veces pareciera que vemos la vida a través de un agujero estrecho. A veces necesitamos de familia, amigos, pareja, mentores, maestros y/o terapeutas que nos ayuden a ver una perspectiva más amplia. En esta cultura Latinoamericana en la que vivimos, no le damos importancia a hablar de lo que sentimos … Sigue leyendo Ampliando la perspectiva
Está bien bajar el ritmo. Descansar☺️ En la Crianza MENOS es MÁS. El presupuesto nada tiene que ver con pasarla bien en vacaciones💛 No se trata de hacer todo al mismo tiempo. Se trata de ir cambiando la rutina poco a poco para ir transicionando a un periodo de vacaciones disfrutable para todos💓☺️ Sí va … Sigue leyendo ¿Fin de Cursos?
🇲🇽Hoy di una clase sobre Felicidad y Gozo✨ Entre las muchas cosas que platicamos es que somos capaces de experimentar gozo y celebrar la vida plenamente, en la medida en que seamos capaces de honrar nuestro sufrimiento y el sufrimiento ageno. El sufrimiento es parte de la vida humana, aprender a caminarlo como lo que … Sigue leyendo Felicidad y Gozo✨
ANA HARO 
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