This season of the year is here!!🎄❤️ Handcrafted beauties by two 😇😍 Qué tan apegados somos a las fechas? Navidad, cumpleaños, aniversarios, Año Nuevo, etc son solo fechas, números en un calendario... La INTENCIÓN hace la diferencia. Agradezcamos y gocemos cada día, no sólo en las fechas "especiales". El hoy construye el mañana. Vivimos solo … Sigue leyendo Las fechas “especiales”❤️
Observo a mis hijos mucho, es un placer verlos, de verdad verlos, con atención plena (mindful awareness). Años atrás no haría esto de observar, no haría esto de parar para degustar el momento. Este par es increíble y este año son dos años de ser mamá de dos. Ha sido un reto para mí de … Sigue leyendo El placer de observar…
Mi tema de estos día es BALANCE ⚖️. No se tú pero yo le batallo bastante para encontrar mi centro. Por eso hago lo que hago. Soy mamá 100%, si no estoy yo aquí, no hay nadie para cuidar a los niños. En términos generales, Javier va y viene a la oficina, yo estoy de … Sigue leyendo Mi tema de estos días es BALANCE ⚖️.
Este mes 9 años de que dijimos Sí a ESTO. Sí a formar equipo, sí a acompañarnos, sí a ayudarnos, sí a todo lo que somos... Y saben qué? Yo no sabía que estaba diciendo Sí a toooodo eso y más. Formar parte de una pareja para mí no ha sido fácil, compartir mi vida, … Sigue leyendo Formando equipo🌟
En estas épocas con más intención saco cosas/juguetes, depuro, CREO ESPACIO. Saco más de lo que meto. Evitamos las compras excesivas. Viene navidad y con eso justificamos el comprar en exceso. En especial a los niños, les regalamos de más. Te invito a hacer lo contrario. A regalar menos, y lo que regales, en especial … Sigue leyendo Creando espacio💓
Receta 📝 Caldo de camarón🍤❤️ Con el frío a mi me da por comer caldos😂 y ahora me estoy especializando en caldos de camarón 🍤🍤🍤🙃 Bien sencilla la receta. Se puede mejorar de mil formas. Ya ustedes ven que le cambian. - camarones precocidos. La marca, tipo que ustedes quieran - papa - cebolla - … Sigue leyendo Receta 📝 Caldo de camarón🍤❤️
My life is simple... no intention to make it complex. It is full of purpose, I fill it with joy and presence. I see it now as magical. I fill it with gratitude and love. It is perfect for me. My life is simple... I wish you a simple life where you feel comfortable in … Sigue leyendo My life is simple…
Cada fecha "especial" hacemos aquí una manualidad para agradecer a los demás lo que hacen por nosotros. Con la grande me doy vuelo, ama las cosas manuales como yo. Le metemos aquí creatividad. Este año quiso hacer llaveros. Lo hacemos porque nos nace, porque es para mí un gusto hacer cosas con mis manos y … Sigue leyendo Regalar con intención ❤️
CÍRCULOS DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS Para todas las MUJERES interesadas en aprender o practicar meditación y mindfulness, esta es su oportunidad! Te puedes inscribir a una sesión, o dos sesiones (un mes), o todo el semestre (enero a junio). Arrancamos el Miércoles 16 de enero de 10:00am a 11:30am. Las sesiones van a ser los … Sigue leyendo Círculos de Meditación y Mindfulness ❤️
Me encanta @michelleobama y no dudo ni por un segundo que su libro sea una belleza! Recomiendo demasiado la entrevista que le hizo @oprah la compartí en mi fan pag en Fb. Para mí Michelle es el perfil de lo que es una mujer AUTÉNTICA. Una mujer súper conectada con ella misma, que se acepta, … Sigue leyendo Libro mi recomendación …
ANA HARO 
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