#quoteoftheday ❤️ #mindfulness y #meditación son herramientas para trabajar esa conexión que hemos perdido. La teníamos, como la tienen nuestros hijos, el ruido del mundo exterior y el exceso de atención en cosas materiales ha distraído nuestra atención. Se puede recuperar. Necesitamos ponerle INTENCIÓN y mucha práctica. Estas invitadísima al TALLER: Cómo cultivar la Compasión? … Sigue leyendo Somos nuestro propio regalo❤️
Será que no "queremos" dejar de sufrir? Será que preferimos el sufrimiento "conocido"? Será que nuestro miedo a lo desconocido es más grande que nuestro "sufrimiento"?. No sé tú, pero yo ya dije BASTA!. Abrazo lo desconocido y la dicha de encontrarme conmigo todos los días desde un ángulo que antes no conocía. Te invito … Sigue leyendo Será que no “queremos” dejar de sufrir?
#conecta primero después corriges/ rediriges 😉 ya seeeee! Que difícil 🙈😂 Mañana❤️❤️❤️ LIVE❤️❤️❤️ 10:30am vamos a hablar de COMPASIÓN, CONEXIÓN, y más...💓 Mañana último día con el 10%off para el TALLER: Cómo cultivar la Compasión?. Martes 4 de Dic Centro Amayal. 9:30am a 12:30pm.🌟🌟🌟 Aquí nos vemos mañana!😘 Con cariño Ana Haro❤️ #quoteoftheday #conexión #soymamá … Sigue leyendo Quote: Conexión
Qué hago yo? Ahí les va: SESIONES UNO-UNO Mamás y/o mujeres que quieran aprender/practicar mindfulness y meditación. Mamás y/o mujeres que necesiten trabajar algún área personal/temas con los hijos, usando estas herramientas (mindfulness y meditación), abordamos estos temas. Pueden agendar sesiones privadas uno-uno conmigo. PLÁTICAS PARA EMPRESAS Y GRUPOS DE AMIGAS. La meditación y el … Sigue leyendo Qué hago yo?
Hoy tocaron molletes y plátano dominico 🍌💗 Aquí amamos los frijoles! 😬 siempre hay!. Hacemos un 1kg y los congelamos. Los remojas toda la noche, al otro día enjuagas súper bien. Pones agua limpia y los hierves con sal de mar al gusto, alguna hierba de olor (epazote, cilantro, etc) y cebolla. Para los molletes, … Sigue leyendo Lunch box💙
#quoteoftheday #confusion it isn't bad or good, just IS. Sit with it, feel it, breath it, embrace it, it is here to tell you something. Don't rush into "knowing". Just breath in the "not knowing" space. At the end, we really don't know, we just pretend/act (all the time) as if we know😉 Any time … Sigue leyendo Confusion quote 💙
Cambio yo, cambia TODO❤️ Hace tiempo que deje de querer cambiar el mundo. El mundo me refleja 😬, co-creo junto contigo esta realidad en la que vivimos🌟 Por más eventos como estos. Que te mueven, te nutren y CREAN comunidad❤️ Increíble COMPARTIR! Mil gracias AtentaMente Susan Kaiser Greenland 😘 Con cariño Ana Haro anaharo.com #anaharomyjourney … Sigue leyendo Cambio yo, cambia TODO❤️
Este fin de semana me fui de retiro a Guadalajara💗. Estuvo INCREÍBLE! A penas estoy asimilando TANTO de lo que pasó allá. Fue intenso, divertido, a veces cansado, pero sobre todo bien nutritivo para el alma💫. Susan Kaiser Greenland es una buenaza en mindfulness para niños/estrategias de atención plena para niños. Es la primera vez … Sigue leyendo Retiro de mindfulness para niños 💓
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The price of privilege de Madeline Levine ( El precio del PRIVILEGIO) OJO aquí todos los que somos Papás. Nuestra buena intención de darle todo a nuestros hijos más que ayudarlos los puede lastimar. Niños que se sienten vacíos cuando no tienen estímulos externos, niños/adolescentes adictos a lo material es el precio que se paga … Sigue leyendo LIBRO mi recomendación 📚❤️
ANA HARO 
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