🇲🇽Muchas hemos tenidos días complejos, semanas complejas, meses complejos y años complejos. Todas podemos, pienso yo, dar testimonio de los retos que hemos enfrentado en la vida. Las situaciones retadoras seguirán apareciendo simplemente porque así es la vida. Ante esos retos que nos presenta la vida, lo mejor es encararlos con la mejor de las … Sigue leyendo Mujer rompe la inercia…
Etiqueta: LIFE
Screen free kids
Felicidades @movimiento_noesmomento 👏🏻🤩 Este es un tema crucial para mejorar la salud emocional de nuestros niños y jóvenes. Está súper comprobado, en más de 10 años que tengo de educar en el tema de salud emocional, el tema de la tecnología siempre sale a flote. El consumo excesivo e inadecuado de estímulos, y la falta … Sigue leyendo Screen free kids
Screen free kids
Felicidades @movimiento_noesmomento 👏🏻🤩 Este es un tema crucial para mejorar la salud emocional de nuestros niños y jóvenes. Está súper comprobado, en más de 10 años que tengo de educar en el tema de salud emocional, el tema de la tecnología siempre sale a flote. El consumo excesivo e inadecuado de estímulos, y la falta … Sigue leyendo Screen free kids
Conectar con el corazón
💫Vivimos a la defensiva, normalmente ya con una careta que es “nuestra personalidad” de la cual dependemos para caminar la vida social, profesional y familiar. 💫Aprendamos a crear espacios en donde sólo seamos nosotras mismas, sin pretensiones, ni etiquetas, espacios de apretura y autenticidad. 💫Construyamos esos espaciaos para nosotras y a la vez para nuestros … Sigue leyendo Conectar con el corazón
La educación como pasión
Cerramos oficialmente el 1er año del PhD en Educación👏🏻💫💖. 💡Un camino de muchos retos y aprendizajes.💡Un camino súper interesante, aún no termina, apenas está arrancando…💨💨💨💨Viene lo bueno🎇 💡La educación siempre ha sido mi pasión y hoy creo firmemente que la educación construye la paz.💡El fin último de la educación debe de ser la construcción de … Sigue leyendo La educación como pasión
Realidad virtual
🤖Lo de hoy es la Inteligencia Artificial IA, la escuchamos hasta en la sopa. 🤖En la universidad es tema del día a día, nuevas herramientas como el Chat GPT, Gemini, Copilot entre otros nos ofrecen nuevas formas de investigar, redactar, y eficientar el tiempo. 🤖Justo en esta época de la IA es cuando más ocupamos … Sigue leyendo Realidad virtual
Realidad virtual
Con mis chavos en la UDEM 💛 usamos la herramienta de realidad virtual para trabajar temas de clase. Hemos visto pequeños documentales, en donde interactúas con los objetos de una persona en situación de calle. Te metes a la realidad de esta persona. Hemos pintado lienzos con acuarelas, aerosol, globos con pintura. Algunos alumnos/as a … Sigue leyendo Realidad virtual
La música que escuchamos 🎼🎶
🎼La música es un ingrediente importante para construir nuestra salud emocional. 🎶Hay música que te lleva a experimentar paz, tranquilidad, estabilidad y hay música que te causa lo contrario. 🎼Acerquemos a nuestros niños y jóvenes al arte, a la estética, y a la armonía, son básicos para nutrir el alma y crear discernimiento al rededor … Sigue leyendo La música que escuchamos 🎼🎶
MindfulWalking 🚶🏻♀️🚶🏻♂️🚶
🌱 Los seres humanos en general nos beneficiamos de los entornos naturales.🌱 Entrar en contacto con la naturaleza nos aligera física y emocionalmente.🌱La mente 🤯 se relaja. Aprendamos a crear esos espacios en nuestra apretada agenda para este tipo de actividades 🌳🌴 Nos ayudan a construir nuestro capital de bienestar para los retos de la … Sigue leyendo MindfulWalking 🚶🏻♀️🚶🏻♂️🚶
La historia no contada…
💛II Coloquio de Posgrados de la Facultad de Educación y Humanidades @genteudem@edhuudem 💛 @sofiasegoviaautora nos retó a salir del silencio. El silencio para muchos cómodo de un Monterrey herido. La distorción en la historia de México, el borrar de esta a las mujeres que la enmarcaron, el centralismo de la historia. Todo sucede en y alrededor de Ciudad de México, el … Sigue leyendo La historia no contada…
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