El regalo es lo de menos, el detalle por acordarte de mí lo es todo ♥️ Aprendamos a compartir con: ✨Detalles, ✨con afecto, ✨con tiempo, ✨con gratitud ♥️ Como ya es tradición, #LosPensamientosSon #ThoughtsAre 📚🎈apoya a la Población Migrante más vulnerable♥️ En la compra del libro apoyas a niños y familias migrantes. ♥️El mundo no … Continue reading Regalemos detalles 🎁♥️
🇲🇽Hablamos mucho de los retos de vivir en esta época. De lo difícil que nos está tocando. ¿En serio es esta época más difícil que las épocas pasadas? En realidad no hay tiempos más difíciles que otros sólo hay retos. A veces nos creemos esa historia: criar hijos en esta era es difícil, la juventud … Continue reading Feliz San Valentín!
El aprender desde pequeños a preguntar lo que nos inquieta es de las mejores herramientas que le podemos heredar a nuestros hijos. Aprender a usar su voz, que sus dudas son importantes crea resiliencia emocional, crea seguridad en el niño y en el futuro adolescente y después adulto. Modelar humildad y curiosidad como padres ante … Continue reading El adulto humilde …
🇲🇽Hay días que son súper ajetreados.Cuando uno tiene hijos, la vida cambia 360• Combinar agendas, establecer prioridades se vuelve el día día. Agregar y quitar cosas de las agendas. Y sin querer una se vuelve la administradora de la vida de otros hermosos seres humanos. Hay que meterle consciencia y presencia sino uno termina muy … Continue reading Los días ajetreados…
🇲🇽Enamórate de lo qué haces💕Es el ingrediente secreto de todos aquellos que vivimos nuestra pasión y la llevamos al servicio. Que el mundo sea un mejor lugar porque tú estás en él. Que la vida sea más brillante porque tiene tus colores🌟🌦️🌈 Personas que opinen diferente siempre habrá, errores, tropiezos también vendrán. Nada en esta … Continue reading Enamórate de lo qué haces💕
🇲🇽Me gustó mucho esta forma de ver la vida. Esta cita nos habla a muchos. Para los que tenemos a nuestro cuidado a algún ser querido, pueden ser hijos, pueden ser adultos mayores, pueden ser clientes, pueden ser pacientes, cualquier ser que demande atención, tiempo y cariño. Para nosotros trabajadores sociales, maestros, educadores, doctores, incluso … Continue reading Una vida de servicio, cómo?
En nuestra vida como padres, educadores, como trabajadores sociales, como empleados, como empresarios, etc., todos sin excepción podemos experimentar “burnout”. El término burnout hace referencia a un agotamiento emocional, a una despersonalización y a un desgaste físico y psíquico que se produce como consecuencia de estar sometido a altos niveles del estrés y a inadecuadas … Continue reading Cómo gestionar el estrés?
Taller Vivencial para Mujeres🚺 #CertificaciónMEC 2023📣 Para ti Mujer, Emprendedora, Ama de Casa, Docente, Guía, Administradora y los mil títulos más que aplican a todas las mujeres hermosas. 🌟Especial para ti si tienes niños a tu cargo y/o buscas mejorar tu salud emocional. 🌟MEC buscar dar herramientas socioemocionales para caminar mejor el día a día … Continue reading 🌟Mejora tu salud emocional: Del Caos a la Calma
🌟Técnicas de compasión para el trabajador social Gracias al @difmonterrey.nl @marilucolosio por aceptar la invitación a este Taller. Para mí es un placer como voluntaria, acercar las Herramientas de Atención Plena, Mindfulness para la regulación emocional, a la Comunidad del DIF. Una mañana muy bonita, llena de muchos aprendizajes y de mucho compartir. Todos eventualmente … Continue reading 🌟Compasión al Servicio
🇲🇽Oficialmente Graduada de la 2nda Maestria MMTCP 2023 Mindfulness and Meditation Teacher Certification Program con especialidad en DEIA (Diversidad-Equidad-Inclusión- Accesibilidad) by @soundstrue and @greatergoodmag 🌟Inmensa alegría y gratitud por estos 2 años. Por mi dedicación, por mi constancia, por mi compromiso, porque hubo retos, hubo subidas y bajadas muchas cosas pasaron en 2 años. 🌟Gracias … Continue reading MMTCP 2023 🎓👩🏻🎓
ANA HARO 
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