El Escaneo Corporal nos ayuda a llevar la atención a todas las partes de nuestro cuerpo. Nos ayuda a reconectarnos con nuestro cuerpo, a sentirlo de adentro hacia afuera. Esto es como un deporte, entre más practicamos mejor nos volvemos.Disponible en todas las plataformas: Spotify, Apple PodCast, etc.MEDITACIÓN ESCANEO CORPORAL
Tag: cuerpo
Hoy nos fuimos a correr a calzada🏃♀️💓
Yo necesito MOVERME! No hacer ejercicio a mi me causa un problema. Mucho pensamiento negativo me viene a la mente. De energía ando súper baja, enojada, frustrada. Yo ya me entendí: NECESITO el ejercicio FÍSICO. Dedicarle un tiempo a eso, con todo y niños dejé las EXCUSAS. El ejercicio me alimenta el alma de una … Continue reading Hoy nos fuimos a correr a calzada🏃♀️💓
VIDEO~ Selfcare: mis lecciones de verano
Hello!! Cómo están? Nuevo video en mi 🎥YouTube Channel🎥: Ana Haro: my journey TEMA~ Selfcare: mis lecciones de verano Aquí les dejo la liga 👇🏻 SELFCARE: mis lecciones de verano Véanlo está muy bueno! Voy a seguir trabajando este tema y lo voy a ir compartiendo por aquí! Mucha tela de donde cortar 😉😘 Escríbanme … Continue reading VIDEO~ Selfcare: mis lecciones de verano
