Hoy iniciaron los Círculos de Mindfulness & Meditación... La opinión de todas: "Qué delicia...!" Regálate vivir en el momento presente... Regálate vivir el hoy así como es... Si estás interesada, que seguramente estás si estás leyendo este post... Escríbeme! te puedes inscribir por sesión, por mes (2 sesiones) o todo el semestre. Las sesiones van … Sigue leyendo Círculos de Mindfulness & Meditación…
Exactamente de eso se trata la vida. A poco no?... Por qué vivimos como si viviéramos en la eternidad? Lo único que tenemos hoy es el hoy... Es ESTE MOMENTO.... que se escapa de las manos.... Vivir con atención plena te regresa el HOY a las manos para que a partir de ahí puedas vivir … Sigue leyendo Atención plena…
This season of the year is here!!🎄❤️ Handcrafted beauties by two 😇😍 Qué tan apegados somos a las fechas? Navidad, cumpleaños, aniversarios, Año Nuevo, etc son solo fechas, números en un calendario... La INTENCIÓN hace la diferencia. Agradezcamos y gocemos cada día, no sólo en las fechas "especiales". El hoy construye el mañana. Vivimos solo … Sigue leyendo Las fechas “especiales”❤️
Mi tema de estos día es BALANCE ⚖️. No se tú pero yo le batallo bastante para encontrar mi centro. Por eso hago lo que hago. Soy mamá 100%, si no estoy yo aquí, no hay nadie para cuidar a los niños. En términos generales, Javier va y viene a la oficina, yo estoy de … Sigue leyendo Mi tema de estos días es BALANCE ⚖️.
Este mes 9 años de que dijimos Sí a ESTO. Sí a formar equipo, sí a acompañarnos, sí a ayudarnos, sí a todo lo que somos... Y saben qué? Yo no sabía que estaba diciendo Sí a toooodo eso y más. Formar parte de una pareja para mí no ha sido fácil, compartir mi vida, … Sigue leyendo Formando equipo🌟
Me encanta @michelleobama y no dudo ni por un segundo que su libro sea una belleza! Recomiendo demasiado la entrevista que le hizo @oprah la compartí en mi fan pag en Fb. Para mí Michelle es el perfil de lo que es una mujer AUTÉNTICA. Una mujer súper conectada con ella misma, que se acepta, … Sigue leyendo Libro mi recomendación …
Por qué?, qué falta?, qué NOS falta? Te invito a ver el ❤️LIVE❤️ de hoy. El video completo también está en mi fan page en FB. Por qué fallan los propósitos de Año Nuevo? Este viernes 30 de nov. Último día para inscribirse al Taller: Cómo cultivar la Compasión?. Martes 4 de Dic en el … Sigue leyendo Por qué fallan los propósitos de Año Nuevo?
Esto es 100% verdad para mí. Lo que comparto aquí es lo que vivo. Son mis experiencias, mis vivencias y mis aprendizajes (de mis errores y de mis aciertos). Comparto, porque compartir es vivir. Todos aprendemos de todos. Compartir nos ayuda a crecer. Compartir no es fácil, a veces te topas con juicios de otras … Sigue leyendo My walk is my talk…❤️
Mis caminatas matutinas no las dejo, con lluvia, frío❄️☃️ y todo el pronóstico en contra, son una delicia ❤️ Este año ha sido un año "interesante", el 2017 fue difícil, este fue interesante 😂va bajando la intensidad😉. O yo me voy tomando las cosas con más calma. Fluyendo más, resistiendo menos, aceptando más. De 4 … Sigue leyendo Puritito amor al arte❤️
#quoteoftheday ❤️ #mindfulness y #meditación son herramientas para trabajar esa conexión que hemos perdido. La teníamos, como la tienen nuestros hijos, el ruido del mundo exterior y el exceso de atención en cosas materiales ha distraído nuestra atención. Se puede recuperar. Necesitamos ponerle INTENCIÓN y mucha práctica. Estas invitadísima al TALLER: Cómo cultivar la Compasión? … Sigue leyendo Somos nuestro propio regalo❤️
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