“You think you’re thinking yourthoughts. You are not. You are thinking the culture’s thoughts.”(#YouBelong @SebeneSelassie ) BookRecommendation You Belong: A Call for Connection by Sebene Selassie. It was a #GameChanger. Easy to read, not so much to digest. I do highly recommend this beautifully well written book. Great sense of humor, really deep insights. We … Continue reading Book Recommendation/ Libros Recomendados
#BookRecommendations The Dot by Peter H. ReynoldsIt is all about daring to create. We all have this creative power inside. We just need to acknowledge it. Let it be, in whatever form it wants to show up.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Our favorite phrase now is: Sign it!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀I Am Human by Susan Verde beautifully illustrated by @PeterHReynolds. A book about … Continue reading Kids’ Books / Libros Infantiles
Un libro para todos💕Creando material que apoya el cuidado, respeto y atención a nuestra mente. Junta a 10 amigas o más para obtener envío GRATIS al Int. De la Rep. Mexicana.LABOR SOCIAL: El 10% de la utilidad de esta versión en Español es destinada a Niños y Familias Migrantes.De venta en:anaharo.com/comprarlibro@libreriabeityala@casamacro@publiartemty@libreriabiulu #Orizaba #Veracruz
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What are Thoughts?What should I do with my Thoughts?Do my Thoughts make me good or bad? For English readers this book is available at amazon.com During August to December 100% of the profit of this version will be donated to children and their migrant families. You can make a difference!We can make a difference one … Continue reading Thoughts Are…
“Mis pensamientos no me hacen buena o mala persona. Yo puedo escoger mis pensamientos, modificarlos, cambiarlos, o no pensarlos… Como un manzano da manzanas, como un naranjo da naranjas, mi mente da pensamientos…"Ana Haro “ Los pensamientos son"⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Recomendación para el fin de semana.Repost: @almarsuarezgan ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¡Bienvenidas a esta cuenta!🥰🥰🌟Mi nombre es Ana Haro. 🌟Estoy entrenada como Parent Educator in Conscious Parenting y como Facilitadora de Mindfulness y Meditación. 🌟Estoy casada desde hace 1️⃣1️⃣años. Soy mamá de 2️⃣💕. 🌟Mi familia es el principal motor de esto que hago. He visto como la compasión, la paciencia y la ecuanimidad han florecido en … Continue reading 🌟🦋Ana Haro🦋🌟
#BookRecommendation #RadicelAcceptance by @TaraBrach Ser gentil con uno mismo es un don que se cultiva de poquito en poquito. Sanar de adentro hacia afuera es parte del proceso evolutivo del ser humano. A veces queremos curar todo componiendo el exterior, queremos controlar para sentirnos mejor. Se nos olvida que todo empieza en el cuerpo, todo … Continue reading Book Recommendation 🌟
Cuando aprendemos a autorregularnos vivimos más plenos y satisfechos. La autorregulación es básicamente entender que no somos nuestros pensamientos. Entender que nuestra mente carga muchísimos temas y que no todos merecen nuestra acción. Autorregularnos a la hora de contestar cuando estamos enojados por ejemplo. Entender a nuestra mente, es despegarnos de nuestros pensamientos, dejar de … Continue reading Qué significa autorregularnos ?
Breath into the goodness that you are...🌟 Que nuestra misión sea siempre recordar ese amor y esa compasión que vive en nosotros. No somos ese ser defectuoso con el que nos hemos identificado. Somos en esencia amor, compasión, empatía. Aprendamos a abrir el #corazón, a #VivirPresentes. Que estas fechas nos acerquen a nuestra esencia, a … Continue reading Breath into the goodness that you are…🌟
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