#quoteoftheday #dreamer More than a dream, life is a state of mind. The current status of the mind is the real deal. Dare to dream big unapologetically. Life is now is today. It wasn't, it won't be. It IS. Just saying🙃 Namasté Ana Haro 😘 anaharo.com #anaharomyjourney #myjourney_ana #mindfulness #consciousness #awareness #innerfreedom #innerwork #meditation #womenempowerment
Mis caminatas matutinas no las dejo, con lluvia, frío❄️☃️ y todo el pronóstico en contra, son una delicia ❤️ Este año ha sido un año "interesante", el 2017 fue difícil, este fue interesante 😂va bajando la intensidad😉. O yo me voy tomando las cosas con más calma. Fluyendo más, resistiendo menos, aceptando más. De 4 … Sigue leyendo Puritito amor al arte❤️
Aquí gozamos estar juntos. Es lo que más hacemos, estar juntos, ir juntos, todos a todos lados. Javier y yo le ponemos muchas ganas para disfrutar los momentos. Estamos a lo que estamos. Hay que tener intención para disfrutar los momentos en familia. Hay millones de cosas que te pueden distraer. Nos reímos, nos enojamos, … Sigue leyendo Aquí gozamos estar juntos ❤️
Somos comunidad y somos CONEXIÓN! Estas casitas están ahí en la rotonda de calzada. Son adorno navideño 😂, me encanto observar hoy a los niños jugar ahí. Están mini las casitas, y se metían de varios. Entraban y salían. Adentro no hay nada y hay TODO lo que la imaginación puede crear. Todo en la … Sigue leyendo Somos comunidad y somos CONEXIÓN!
#quoteoftheday ❤️ #mindfulness y #meditación son herramientas para trabajar esa conexión que hemos perdido. La teníamos, como la tienen nuestros hijos, el ruido del mundo exterior y el exceso de atención en cosas materiales ha distraído nuestra atención. Se puede recuperar. Necesitamos ponerle INTENCIÓN y mucha práctica. Estas invitadísima al TALLER: Cómo cultivar la Compasión? … Sigue leyendo Somos nuestro propio regalo❤️
Será que no "queremos" dejar de sufrir? Será que preferimos el sufrimiento "conocido"? Será que nuestro miedo a lo desconocido es más grande que nuestro "sufrimiento"?. No sé tú, pero yo ya dije BASTA!. Abrazo lo desconocido y la dicha de encontrarme conmigo todos los días desde un ángulo que antes no conocía. Te invito … Sigue leyendo Será que no “queremos” dejar de sufrir?
#conecta primero después corriges/ rediriges 😉 ya seeeee! Que difícil 🙈😂 Mañana❤️❤️❤️ LIVE❤️❤️❤️ 10:30am vamos a hablar de COMPASIÓN, CONEXIÓN, y más...💓 Mañana último día con el 10%off para el TALLER: Cómo cultivar la Compasión?. Martes 4 de Dic Centro Amayal. 9:30am a 12:30pm.🌟🌟🌟 Aquí nos vemos mañana!😘 Con cariño Ana Haro❤️ #quoteoftheday #conexión #soymamá … Sigue leyendo Quote: Conexión
Qué hago yo? Ahí les va: SESIONES UNO-UNO Mamás y/o mujeres que quieran aprender/practicar mindfulness y meditación. Mamás y/o mujeres que necesiten trabajar algún área personal/temas con los hijos, usando estas herramientas (mindfulness y meditación), abordamos estos temas. Pueden agendar sesiones privadas uno-uno conmigo. PLÁTICAS PARA EMPRESAS Y GRUPOS DE AMIGAS. La meditación y el … Sigue leyendo Qué hago yo?
Hoy tocaron molletes y plátano dominico 🍌💗 Aquí amamos los frijoles! 😬 siempre hay!. Hacemos un 1kg y los congelamos. Los remojas toda la noche, al otro día enjuagas súper bien. Pones agua limpia y los hierves con sal de mar al gusto, alguna hierba de olor (epazote, cilantro, etc) y cebolla. Para los molletes, … Sigue leyendo Lunch box💙
#quoteoftheday #confusion it isn't bad or good, just IS. Sit with it, feel it, breath it, embrace it, it is here to tell you something. Don't rush into "knowing". Just breath in the "not knowing" space. At the end, we really don't know, we just pretend/act (all the time) as if we know😉 Any time … Sigue leyendo Confusion quote 💙
ANA HARO 
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