“Who is having all these physical, emotional, and mental experiences? Notice who is experiencing the experience. Realize that you, the experiencer, have a certain quality. And that quality is awareness, consciousness, an intuitive sense of existence. You exist regardless, thoughts or not thoughts. (Michael A. Singer, #TheUntetheredSoul)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀———⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀¿Quién tiene todas estas experiencias físicas, emocionales y mentales?. … Sigue leyendo The Untethered Soul/ Un Alma sin Ataduras
Etiqueta: atención plena
#LosPensamientosSon #ThoughtsAre
Un libro para todos.Creando material que apoya el cuidado, respeto y atención a nuestra mente. Junta a 10 amigas o más para obtener envío GRATIS al Int. De la Rep. Mexicana.LABOR SOCIAL: El 10% de la utilidad de esta versión en Español es destinada a Niños y Familias Migrantes.De venta en:🌟 anaharo.com/comprarlibro🌟 @libreriabeityala🌟 @casamacro🌟 @publiartemty🌟 … Sigue leyendo #LosPensamientosSon #ThoughtsAre
Opiniones y experiencias
Poco a poco en las stories les he ido compartiendo experiencias y opiniones de nuestras primeras 32 Egresadas de la Certificación #MaestroyEscuelaConsciente (Generación Agosto 2020 🌟)Por aquí también las voy a ir compartiendo. Las pueden ver en los highlights de esta cuenta en Instagram @anaharomyjourneyDemasiado que compartir 💕💕ÚLTIMO GRUPO DEL 2020: Vamos a iniciar este … Sigue leyendo Opiniones y experiencias
#ThoughtsAre / Los Pensamientos Son 📚🎈
WHAT SHOULD I DO WITH MY THOUGHTS?I observe them, I let them go, like waves in the ocean. My thoughts come and go, like clouds in the sky. My mind is rich with thoughts. ThoughtsAre 📚🎈 ✅Available at Amazon.com❣️100% of the profit from this English Version is donated to Kids and their Migrant Families. Together … Sigue leyendo #ThoughtsAre / Los Pensamientos Son 📚🎈
Cerrando La Primera Generación de la Certificación #MaestroyEscuelaConsciente
Certificación #MaestroyEscuelaConscienteMódulo 5: Vivir Presente & Conclusiones Una certificación práctica y muy dinámica. Agradecidas y demasiado felices de haber compartido con estos 3 grupos maravillosos de mamás, maestras y guías. Ayer cerramos el último grupo de esta primera generación de 32 egresadas en la Certificación Maestro y Escuela Consciente💕. Mil gracias por formar parte activa … Sigue leyendo Cerrando La Primera Generación de la Certificación #MaestroyEscuelaConsciente
Wonder / Capacidad de Asombro
Wonder is the beginning of wisdom ( #Socrates) Children are full of wonder. We need to learn from them. We need to learn how to live in the #presentMoment. Nuestra capacidad de asombro es el portal a nuestra sabiduría (Sócrates). Los niños están llenos de esto. Aprendamos a respetar y nutrir esos momentos de asombro. … Sigue leyendo Wonder / Capacidad de Asombro
Un sueño se materializa: Inscripciones Abiertas
Cerrando esta semana con los 3 grupos la Certificación #MaestroyEscuelaConsciente Atención Plena (Mindfulness y Meditación) + Psicopedagogía + Neurociencia aplicadas al adulto y para niños de 0 a 8 años. PrimeraGeneración de 32 alumnas!. Fascinadas de compartir y muy agradecidas por su confianza y calidez. INSCRIPCIONES ABIERTAS:ÚLTIMO GRUPO DEL 2020: Iniciamos Jueves 3 de Sept. … Sigue leyendo Un sueño se materializa: Inscripciones Abiertas
Radical Compassion/ Compasión Radical
“Radical compassion” means including the vulnerability of this life (all life) in our heart. It means having the courage to love ourselves, each other, and our world. Radical compassion is rooted in mindful, embodied presence, and it is expressed actively through caring that includes all beings. (Radical Compassion, @tarabrach ) Compasión Radical significa incluir toda … Sigue leyendo Radical Compassion/ Compasión Radical
Tiempo de Reflexión
If everything is taken away. Who is left? Who are we? Right here, in this moment.The Question… Meditation #Mindfulness #Compassion———Vivimos identificadas con muchas historias, con muchos roles, con muchas cosas. Si todo eso se esfumara. Qué queda? Quién queda? Con cariñoAna H.anaharo.com
¿Qué son Los Pensamientos?
Mi mente piensa todo el tiempo, esa es su función. Tengo todo tipo de pensamientos.Pienso en un helado de chocolate,pienso en un día de vacaciones…. Los Pensamientos SON y existen dentro de mí. LosPensamientosSon 📚🎈 Envios al Int. de la República. Junta 10 amigas o más y obtengan envio GRATIS al Int. de la República … Sigue leyendo ¿Qué son Los Pensamientos?
ANA HARO 
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