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Ana Haro: My Journey

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Just a human being like you. Mom of two. Speaker. Writer. Meditation and mindfulness practitioner. Parent Educator in Conscious Parenting.

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Ana Haro: My Journey

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#LosPensamientosSon #ThoughtsAre para entrega inmediata en #Mty o de venta por @amazon . La intención de esta obra es fomentar en los #niños y en los adultos el conocimiento y apreciación por su mundo interior. De forma muy sencilla explico ¿Qué son los pensamientos?, y como estos no nos definen o nos hacen buenas o malas personas. . El entender a nuestra #mente nos ayuda a autoconocernos y autoregularnos. Podemos ser amigas de nuestra mente y esto lo podemos enseñar a nuestros hijos. . Un libro para todas las edades💜 $190mx no incluye gasto de envío😉. Con cariño Ana Haro . ——- Understanding we aren’t our thoughts is the beginning of a journey where we can be friends with our mind and take care of it. Specially kids who are deeply connected with themselves we can teach them their mind is something they can handle. . A book for all ages💜 With love, Ana Haro anaharo.com #anaharomyjourney #myjourney_ana #consciousparenting #crianzaconsciente #parenting #escuelaparapadres #escueladepadres #libroinfantil #libroparaniños #inteligenciaemocional #amor #delcaosalacalma #vivepresente #viveconsciente #bestseller #bookrecommendations #librosrecomendados #motherhood #maternidad #soymujer #soymamá

¡ #LUNES ! . ¿Cómo inicias tus lunes?, ¿tu semana?, ¿tus días?... . El #Reto aquí es salir del automático y tratar de iniciar los días lo más atento posible a nuestro cuerpo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Empezar por abrir los ojos sintiendo el cuerpo, estirándolo rico, y agradeciendo el nuevo día. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tú y yo, seguimos aquí... . Tratemos al menos 2 min antes de levantarnos de estirarnos, sentir este cuerpo que tenemos (ese que nos mueve todos los días) y agradecer el día que se presenta. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . #Gracias por la oportunidad de vivir un nuevo día Gracias por mi cuerpo que me mueve Gracias por mi corazón que me guía. Que mi #mente hoy esté clara y tranquila. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Y ahora sí saltas de la cama... a TOOOOOOODOS los pendientes que nos depara el día. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¡Feliz arranque de semana! Con cariño Ana Haro anaharo.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ anaharo.com #DelCaosALaCalma #EncontrandoELVeraderoAmor #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #compasión #mamámindful #mamáZEN #soymamá #soymujer #maternidad #crianza #parenting #consciousparenting #crianzaconsciente #atenciónplena #InteligenciaEmocional #vivepresente #viveconsciente #MMAcademybyAnaH #VivoCompasión #LosPensamientosSon

La #vida y la muerte, no serán la misma cosa? . Sin el contraste de la muerte no veríamos lo hermoso que es la vida. . La muerte, qué es? Ahí se acaba todo?. Es que acaso se puede acabar?. . Festejemos el #momentoPresente que se nos regala con los que están. Así como es, cómo somos, como son así es perfecto y tiene sentido. . Que nuestra tradición sea el #amor , que lo que hagamos nos una más las unas a las otras. . Feliz #viernes ! Con cariño Ana Haro anaharo.com . #tradicionesmexicanas #mexicolindoyquerido #díadelosmuertos #díademuertos #México #anaharomyjourney #myjourney_ana

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