Esta cita se la adjudican a varias personas. A Buda, Gandhi, Martin Luther King Jr. y el más contemporaneo Jack Kornfield. En esta era de mucha violencia social, física, mediática y al fin emocional. Aprendamos a detenernos, a hacer un alto antes de contestar en automático. Aprendamos a construir pequeños círculos de Paz. La Paz … Sigue leyendo Paz, amor, compasión…
Cuidar de nosotros es cuidar de la comunidad. Cuidar la comunidad es cuidar de nosotros. Es reciproco, está interconectado, estamos correlacionados y somos todos los seres humanos interdependientes unos de otros. Aprendamos nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. 🌟Próximos entrenamientos:🌱Aclara tu mente: Mejora tu Salud Emocional🗓22, 29 de Sept, 6 … Sigue leyendo Cuidar de nosotros
🇲🇽 “¿Cómo pueden las escuelas educar a los estudiantes si no logran apoyar la vida interior del maestro? Educar es guiar a los alumnos en un viaje interior hacia formas más veraces de ver y estar en el mundo. ¿Cómo pueden las escuelas cumplir su misión sin animar a los guías (maestros) a explorar ese … Sigue leyendo El Coraje de Enseñar
En los libros “infantiles” encontramos grandes tesoros, moralejas y enseñanzas. Nuestra Piel Arcoíris es un libro increíblemente bonito que habla sobre diversidad racial. En México nos falta mucho por hablar de este tema, apenas empezamos a hablar de diversidad racial, cuando en otras partes del mundo están ya viviendo una equidad racial. El tema de … Sigue leyendo Libro Recomendado: Nuestra Piel Arcoíris
📢Miércoles 18 de Mayo, 11:45hrs CDMEX🇲🇽 CT ❤️LIVE❤️ con Vero Saldaña y Reny Marmolejo @libelu.academy por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2022 Vero Licenciada en Psicopedagogía con especialidad en mindfulness. Maestra en Humanidades y Maestría en Psicoterapia Psicoanalítica en curso. Actual profesora de la UDEM para la carrera de psicopedagogía, co-fundadora del Centro Psicopedagógico Baniano … Sigue leyendo #ConTéyCafé
Aprender a detenernos para notar cómo nos sentimos, qué necesitamos es el principio de la compasión. Me detengo para notar como se siento en este momento. Salgo de mi película mental, salgo del automático para notar esta experiencia humana. La experiencia humana se vive desde los sentidos. El momento presente se vive desde los sentidos. … Sigue leyendo Pausa para la Compasión💛
🇲🇽Feliz día a todas las hermosas mamás del mundo (aunque es puritito marketing, we know and we enjoy 😉)💐❤️ Suelta la idea del día perfecto, suelta la idea de la foto perfecta, suelta la IDEA, la expectativa, suelta el debería, y solo abraza lo que ES. Así como es, es perfecto para ti y para … Sigue leyendo Suelta la idea: Feliz Día de las Madres 🌸
Aprender a diferenciar entre estas dos categorías en el día a día nos ayuda a ir construyendo ecuanimidad, que es sinónimo de estabilidad emocional. La salud emocional se construye día a día, con las decisiones que tomamos. Aprender a detenernos para evaluar si nuestra forma de abrazar la vida nos trae paz y/o nos deja … Sigue leyendo Cosas que puedo controlar y cosas que NO puedo controlar
Aclara tu mente⭐️Descubriendo y construyendo tu paz interior🕊 ✨Aprende a caminar tus emociones de una forma saludable. ✨Aprende otras formas de relacionarte contigo mismo con compasión y amabilidad. 𝐂𝐮𝐚́𝐧𝐝𝐨❓Inicia: Jueves 19 de Mayo, 2022 (4 Sesiones) 19 y 26 de Mayo, 2 y 9 Junio. ⏰10:30am a 12pm CDMEX 𝐃𝐨́𝐧𝐝𝐞❓Online, VIA ZOOM, desde cualquier lugar … Sigue leyendo Aclara tu mente✨
🇲🇽La música es y siempre ha sido una parte muy importante en mi vida. Desde siempre, me recuerdo poniendo mucha atención a la letra. El ritmo obviamente me lleva a la canción pero la letra, hace que esa canción se quede o se vaya de mi vida. Son pocas las bandas que han dado el … Sigue leyendo La música puede cambiar el mundo
ANA HARO 
Debe estar conectado para enviar un comentario.