Aprendamos de nuestras emociones

Aprendamos de nuestras emociones, las emociones se viven en nuestro cuerpo, primero se sienten como incomodidad. En qué parte del cuerpo se sienten?, Cómo se sienten?. Haz un alto para NOTAR. Nuestro cuerpo nos habla todo el tiempo, nos manda señales. Podemos parar para sentir eso que sentimos, y de ahí empezar a entendernos mejor. … Continue reading Aprendamos de nuestras emociones

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El uso correcto de la tecnología…

El uso correcto de la tecnología, lo dicta el discernimiento personal. Aprender a escuchar a nuestro cuerpo, a conectar con él, aprender a apreciarlo, respetarlo y amarlo es la herramienta más útil que le podemos heredar a nuestros hijos. Nos enrollamos mucho en el uso "correcto" de la tecnología, en introducir prematuramente a los niños … Continue reading El uso correcto de la tecnología…

Just enjoy…

Enjoying the pleasure of being alive... #naturelover #bosque Solo tenemos el #hoy el #momentopresente para hacer la diferencia en el mundo. Haz altos en tu día a día para notar lo que te rodea, la gente, las cosas, tus emociones. Salgamos del automático. Cómo se siente tu cuerpo hoy? Qué se siente habitar tu cuerpo … Continue reading Just enjoy…

Lunes de gratitud

Lunes de #gratitud Tú y yo seguimos por aquí #Gracias por todo lo que hay, porque todo lo que hay es suficiente para todos. Estamos en el proceso de aprender a compartir. Con cariño Ana Haro anaharo.com #lunesdegratitud #gratitud #anaharomyjourney #myjourney_ana #vivepresente #viveconsciente #amor #compasión #comunidad #soymamá #soymujer #gracias #crianza #parenting #consciousparenting #mujer #maternidad #hijos … Continue reading Lunes de gratitud

La paciencia…

Cuando somos niños somos pacientes, muy pacientes. Aprendemos muchas cosas de pequeños por esa paciencia que tenemos y esa capacidad de concentrarnos en el momento presente. Conforme vamos creciendo, vamos perdiendo esa paciencia, sustituyéndola por prisas, presión por lograr, presión por aparentar y tener. La paciencia se vuelve algo rarísimo en la vida de los … Continue reading La paciencia…

Los detalles…

Los detalles en todas las relaciones son importantes. Las muestras de afecto siempre nos acercan más los unos a los otros. Mantener los detalles sencillos, con los niños, con el esposo, con la familia, con los seres humanos en general, enriquece la vida de todos. Agradecer un favor, apreciar la compañía de las amigas, apreciar … Continue reading Los detalles…