Ayer fui a unas platicas buenísimas que organizó Wellmedic Health Centers Mil gracias padrísimo evento! Todos los temas súper interesantes con referencia a la mujer, la familia, el matrimonio y los hijos. Gracias Bibi amiga hermosa por la invitación 💓😘 Me quedo corta con todo lo que puedo decir 🙈😂. Arme un video mejor, en … Sigue leyendo Ayer me fui de conferencia….😉
Ayer tome esta foto porque me hizo pensar en la importancia de la ESPIRITUALIDAD. Mi espiritualidad y como ha crecido estos últimos años. La he rampeado, no crean que ha sido fácil. Ha ido de menos a más. La he construido. Nada tiene sentido para mí sin mi espiritualidad. Ojo no dije religión dije ESPIRITUALIDAD. … Sigue leyendo Mi espiritualidad 🙏🏻🌟
Es un master Javier ya con estos huevos!. Los míos volaron fueron los primeros en salir y desaparecieron del plato 😂. Ni tiempo para Foto...jaja Estos eran para Ana Sofía. Y también volaron jaja... Cualquier momento es bueno para que sea BUEN momento... No tiene que ser cumple de nadie, festejo de algo , festejar … Sigue leyendo Los Benedictinos del güero… 💗
Esta semana me tocó el rol del lunch ( la semana yo la elegí, ni en cuenta que era la semana del 10. Así de importancia le doy yo a las fechas del marketing 😉) entonces ya traía yo ese pendiente de la semana. Luego había que llegar "temprano" a la escuela porque era el … Sigue leyendo Mi 10 de mayo …❣️
Con tanta cosa del 10 de mayo hasta hoy vengo subiendo el lunch de ayer 😂 Facilito! - mango con amaranto - mix de nueces y arándanos - enjambre de amaranto con cocoa Cero me quebré la cabeza ayer! La fruta es el comodín más grande cundo quieras hacer un lunch sano y rápido. La … Sigue leyendo JUEVES de mango!
Les dejo un fragmento del video de hoy. Aquí les hablo de: - El apego - La rutina - La autoestima - Las actividades extracurriculares (no competitivas) Aquí es de analizar cada quien en donde estamos parados y balancearnos. Jugar nuestras cartas lo mejor que podemos. De eso se trata la crianza consciente. No hay … Sigue leyendo Autoestima (actividades NO competitivas)
Martes 💓💓💓🍎 - Hummus casero! El secreto aquí al final es muuuuuucho limón! Salió deli! Deli!!. Receta rápida del hummus : remojo #garbanzos toda la noche, al otro día los enjuago y hiervo con cebolla, tomate, cilantro, está vez también con zanahoria!. Ya fríos los licúo que quede pastoso ( le vas poniendo su mismo … Sigue leyendo Lunch box Martes!🍎
Yo al final del día...🙈😂 Honestidad ante todo... este es un espacio de cero "pretender" que la maternidad es pan comido... No es, para nadie. Para nadie en ninguna parte del mundo la crianza es fácil, para todos tiene retos, para unos más que para otros. Pero retos hay TODO el tiempo. No importa quién … Sigue leyendo Yo al final del día…
Aquí les va el menú de hoy... Hubo cambios de última hora 🙈😂 La idea era mandar panqué de plátano. Pero la verdad no me salió bueno 😬😬😬😂😂😂. Entonces aquí le improvise con lo que tenía. - Galletas de arroz con quinoa y crema de cacahuate. Puro cacahuate molido! Deliciosa!!! Hay marcas buenas como cacahuatina, … Sigue leyendo Lunch box 🍎 Monday
#yogatime namasté 🙏🏻 A estirarme que hace falta.... Si no me ayudo yo, no puedo ayudar a los demás... De las lecciones más valiosas que me ha regalado la #maternidad. Una #mamá sana emocional y físicamente juega mejor su rol de #madre . Me ha tomado mucho entenderlo. No hay que ser abnegadas, mártires, ni … Sigue leyendo Yoga time … 🙏🏻
ANA HARO 
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