💫Vivimos a la defensiva, normalmente ya con una careta que es “nuestra personalidad” de la cual dependemos para caminar la vida social, profesional y familiar. 💫Aprendamos a crear espacios en donde sólo seamos nosotras mismas, sin pretensiones, ni etiquetas, espacios de apretura y autenticidad. 💫Construyamos esos espaciaos para nosotras y a la vez para nuestros … Sigue leyendo Conectar con el corazón
Cerramos oficialmente el 1er año del PhD en Educación👏🏻💫💖. 💡Un camino de muchos retos y aprendizajes.💡Un camino súper interesante, aún no termina, apenas está arrancando…💨💨💨💨Viene lo bueno🎇 💡La educación siempre ha sido mi pasión y hoy creo firmemente que la educación construye la paz.💡El fin último de la educación debe de ser la construcción de … Sigue leyendo La educación como pasión
Con mis chavos en la UDEM 💛 usamos la herramienta de realidad virtual para trabajar temas de clase. Hemos visto pequeños documentales, en donde interactúas con los objetos de una persona en situación de calle. Te metes a la realidad de esta persona. Hemos pintado lienzos con acuarelas, aerosol, globos con pintura. Algunos alumnos/as a … Sigue leyendo Realidad virtual
❤️🔥Hoy hay alrededor de 108 millones de personas migrantes obligados por todo el mundo. Las causas: los diferentes conflictos políticos y bélicos en el mundo. Para darnos una idea, México tiene 122 millones de habitantes aprox, es como si todo México migrara🤯 Hoy estamos viviendo la mayor crisis humanitaria de la historia❤️🔥 El problema no … Sigue leyendo Migración …
🇲🇽En esta cultura del hacer, el hacer en exceso se premia y se nos olvida, que el hacer en exceso cobra sus facturas en nuestra salud emocional💔 Evita cargar la agenda a tope🤯Evitemos el sobre agendar, aprendamos a depurar compromisos, eventos y personas📝 💫Parece difícil, sin embargo, no lo es cuando tienes claro que tu … Sigue leyendo Cultura del hacer
💛Vivimos muchas aventuras este ciclo escolar, tuvimos retos, aprendizajes, alegría, y sobre todo mucha buena vibra para seguir creciendo y aprendiendo. 💛Cada ciclo escolar es completamente diferente, nuevas personalidades, nuevos retos de aprendizaje, nuevas oportunidades para explorar otras formas de hacer las cosas. 💛Es para mi un honor compartir este camino con cada uno de … Sigue leyendo 💛Cerrando semestre con el corazón lleno.
🇲🇽La música 🎼 es básica para la salud emocional. Hay música que te lleva a experimentar paz, tranquilidad, estabilidad y hay música que te causa lo contrario. 🎶Buscar espacios para compartir en familia espacios de paz y gozo son básicos para el buen funcionamiento en el núcleo familiar. 🎹Les recomiendo ampliamente la oferta del @festivalsantalucia , busquen … Sigue leyendo La música y la salud emocional 🎶🎼
🇲🇽#BookRecommendation The defining decade o su versión en español La década decisiva, porque tus 20’s importan y cómo sacar lo mejor de ellos. Es un libro que recomiendo leer a toda la familia. En especial obviamente a toda la población en sus 20’s. Muchas gracias a @anasofiamtzpro por la recomendación 💖 Lo trabajamos mucho este … Sigue leyendo La década decisiva….
🇲🇽Los 20’s son la edad para empezar a escribir nuestra historia emocional. Los primeros años de vida dependemos mucho de los patrones emocionales de nuestros padres, la adolescencia es para empezar a sacudir y cuestionar todo eso que emocionalmente se me heredó. En los 20’s el cerebro da su último gran estirón, la ventana de … Sigue leyendo Salud Emocional a los 20s
#librosrecomendados#bookrecommendations 📚 ⚡️Las emociones surgen y cuando son “desagradables” o “malas” buscamos evadirlas, borrarlas, desaparecerlas, hasta componerlas… ⚡️La Educación Emocional es básicamente el aprender a reconocer lo que sentimos cuando lo sentimos. ⚡️Este libro básicamente nos explica con peras y manzanas porque una buena educación emocional es tan importante como la educación académica. ⚡️Como padres y … Sigue leyendo Libro Recomendado
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