🌟Técnicas de compasión para el trabajador social Gracias al @difmonterrey.nl @marilucolosio por aceptar la invitación a este Taller. Para mí es un placer como voluntaria, acercar las Herramientas de Atención Plena, Mindfulness para la regulación emocional, a la Comunidad del DIF. Una mañana muy bonita, llena de muchos aprendizajes y de mucho compartir. Todos eventualmente … Sigue leyendo 🌟Compasión al Servicio
🇲🇽Oficialmente Graduada de la 2nda Maestria MMTCP 2023 Mindfulness and Meditation Teacher Certification Program con especialidad en DEIA (Diversidad-Equidad-Inclusión- Accesibilidad) by @soundstrue and @greatergoodmag 🌟Inmensa alegría y gratitud por estos 2 años. Por mi dedicación, por mi constancia, por mi compromiso, porque hubo retos, hubo subidas y bajadas muchas cosas pasaron en 2 años. 🌟Gracias … Sigue leyendo MMTCP 2023 🎓👩🏻🎓
Crear buenos hábitos al rededor de la Salud Emocional, empezar a hablar de estos temas, como algo cotidiano nos ayuda a ir sanando como sociedad. Una Sociedad que atiende la salud emocional de sus integrantes empezando por los más vulnerables es una sociedad más compasiva es una sociedad sana. 👉🏻3 Formas de cuidar nuestra salud … Sigue leyendo Nuestra Salud Emocional
#FelizRegresoAClases a todos los chiquitines hermosos de este planeta🌟🌟Mi Corazón con ellos💕🌟Gracias a la existencia de los niños hay mucha esperanza para que este mundo sea cada vez mejor.👉🏻Hoy mi post va de la mano de esto:💫¿Cómo criar con esperanza?💫 ¿Cómo criar sin miedo?💫 ¿Cómo criar sin pasar cargas emocionales?💫¿Cómo criar con gozo y libertad?Primero … Sigue leyendo Criar desde la Consciencia
CertificaciónMEC para ti Mujer, Emprendedora, Ama de Casa, Docente, Guía, Administradora y los mil títulos más que aplican a todas las mujeres hermosas. Presencial en San Pedro Garza Garcia, N.L.6 Módulos de 2 hrs cada uno. Certificación MEC buscar dar herramientas socioemocionales para caminar mejor el día a día a las mujeres en sus diferentes … Sigue leyendo 📣Ya viene MEC 2023!!!
Nos da miedo abrirnos a nuevas ideas, al ser humano en general le da miedo el cambio. Abrirnos a nuevas ideas, opiniones es abrirnos a la diversidad. Es aceptar que todos tenemos algo que decir y compartir. Se trata de ver en el otro a un ser humano que también necesita ser escuchado. Se trata … Sigue leyendo Abrirnos a nuevas ideas
Reaprendamos que el conflicto es bueno y que de él podemos aprender a ver diferentes perspectivas. Transmitamos que nuestros niños que los desacuerdos son oportunidades para conocer las ideas de otras personas, las ideologías y razones de otro ser humano. Educar con una perspectiva positiva alrededor del conflicto, nos ayuda a: 🌟Ser tolerantes en situaciones … Sigue leyendo Educar con una perspectiva positiva alrededor del conflicto
🇲🇽Precisamente en estas fechas, en dónde buscamos construir paz, estar en paz. La invitación es no darle la vuelta a las conversaciones difíciles. Es necesario enfrentar lo que tenemos adelante, ya sean problemas personales, ya sean temas sociales, ya sean temas laborales. Que sea un cierre de año activo, que sea un cierre asertivo. Incluso … Sigue leyendo Un cierre asertivo🌟
✨Episodio 24: Abundancia vs Escasez en la Crianza🌻¿Cómo criar hijos en la abundancia?🌻¿Cómo fomentar la gratitud en nuestros hijos pequeños?🌻¿Cómo aterrizar a nuestros adolescentes?🌻¿Qué es la abundancia?, ¿con qué se relaciona?, ¿tiene que ver con tener más de lo material?🌻¿Qué es la escasez?, ¿cómo combatirla?Estás preguntas y más trato de responderlas a lo largo de … Sigue leyendo Auténtica Podcast 🦋🎧
Sobre todo en estas fechas☺️ Corremos mucho por cubrir hasta el último detalle del regalo perfecto. Llenamos a nuestros niños de cosas materiales y se nos olvida que al final lo que nos hace sentir amados no es tamaño de el regalo, sino la calidez del trato de aquel que lo da. La invitación es … Sigue leyendo Calidez emocional
ANA HARO 
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