Migración …

❤️‍🔥Hoy hay alrededor de 108 millones de personas migrantes obligados por todo el mundo. Las causas: los diferentes conflictos políticos y bélicos en el mundo. Para darnos una idea, México tiene 122 millones de habitantes aprox, es como si todo México migrara🤯 Hoy estamos viviendo la mayor crisis humanitaria de la historia❤️‍🔥 El problema no … Sigue leyendo Migración …

Emociones ❤️‍🔥

💛Gracias a la clase de #EmotionalHacks de @genteudem @deusudem por invitarme a platicar con los chavos de un tema que me apasiona: Emociones….Inteligencia emocional. ¿Qué es?, ¿con qué se come? ¿Por qué es importante? ❤️‍🔥el 90% de nuestras decisiones son emocionales, el 10% son argumentos “lógicos” 🤯para justificar ese 90% ¿será importante o no el … Sigue leyendo Emociones ❤️‍🔥

Cultura del hacer

🇲🇽En esta cultura del hacer, el hacer en exceso se premia y se nos olvida, que el hacer en exceso cobra sus facturas en nuestra salud emocional💔 Evita cargar la agenda a tope🤯Evitemos el sobre agendar, aprendamos a depurar compromisos, eventos y personas📝 💫Parece difícil, sin embargo, no lo es cuando tienes claro que tu … Sigue leyendo Cultura del hacer

Tiempo de crear espacio

🇲🇽♥️Es tiempo de crear espacio en nuestras vidas.Como familia tenemos la costumbre constante de depurar. 💫Sacamos cosas en buen estado, que no se usan y las separamos.💫Sacamos cosas en mal estado que son basura. Apoyamos de diferente forma a tres organizaciones:💫 @casamonarcasc💫 @casaindimty💫 @ciudaddelosninosmty ♥️Como estas organizaciones hay muchas más, que apoyan a comunidades vulnerables. … Sigue leyendo Tiempo de crear espacio

💛Cerrando semestre con el corazón lleno.

💛Vivimos muchas aventuras este ciclo escolar, tuvimos retos, aprendizajes, alegría, y sobre todo mucha buena vibra para seguir creciendo y aprendiendo. 💛Cada ciclo escolar es completamente diferente, nuevas personalidades, nuevos retos de aprendizaje, nuevas oportunidades para explorar otras formas de hacer las cosas. 💛Es para mi un honor compartir este camino con cada uno de … Sigue leyendo 💛Cerrando semestre con el corazón lleno.

Realidad Virtual

🇲🇽💛La semana pasada tuvimos una experiencia de aprendizaje con el equipo de realidad virtual en @genteudem 💛 Trabajamos con una App en donde se tenía que pintar un lienzo con diferentes técnicas: aerosol, pintar con los dedos, usar pinceles, pintar con globos etc. 💛 Fue una experiencia muy enriquecedora para la clase de mindfulness. 💛 … Sigue leyendo Realidad Virtual

No son micro: Machismos cotidianos

Tenía pendiente también poner esta recomendación😉 No son micro: Machismos cotidianos @nosonmicro de Claudia de la Garza y Eréndira Derbez @erederbez librosrecomendados 🤓 🚺Mi camino al feminismo ha sido gradual, mucho se debe gracias a experiencias personales sobre todo en el área laboral, a varios entrenamientos profesionales que he tomado en el tema de Diversidad, … Sigue leyendo No son micro: Machismos cotidianos