馃専Compasi贸n al Servicio

馃専T茅cnicas de compasi贸n para el trabajador social

Gracias al @difmonterrey.nl @marilucolosio por aceptar la invitaci贸n a este Taller.

Para m铆 es un placer como voluntaria, acercar las Herramientas de Atenci贸n Plena, Mindfulness para la regulaci贸n emocional, a la Comunidad del DIF.

Una ma帽ana muy bonita, llena de muchos aprendizajes y de mucho compartir.

Todos eventualmente experimentamos el famoso 鈥渂urnout鈥. Ya sea porque estamos al servicio como trabajador social y/o al cuidado de alg煤n peque帽o o ser querido.

El burnout, hace referencia a un agotamiento emocional, a una despersonalizaci贸n y a un desgaste f铆sico y ps铆quico que se produce como consecuencia de estar sometido a altos niveles de estr茅s laboral, a la frustraci贸n profesional y a unas inadecuadas estrategias de afrontamiento (Universidad de Valladolid).

Hoy hablamos de esto, c贸mo gestionar el estr茅s, c贸mo atendernos emocionalmente, c贸mo crear espacios para recalibrarlos emocionalmente a煤n en medio del caos, del deber, del ruido.

Muchas gracias al personal del DIF de Mty馃挄por su presencia c谩lida, su disponibilidad y sus deseos de seguir aprendiendo.

Mil coraz贸n est谩 lleno鉂わ笍

馃専Para llevar estos talleres a tu equipo de trabajo por favor cont谩ctanos a:
馃摢Informes:
MEC@ANAHARO.COM
WA +52 81 8079 1954

馃専Taller Vivencial para Mujeres #Certificaci贸nMEC 2023馃摚
Vamos a hablar m谩s de esto. Inicia 16 de Febrero Presencial en AKADEM.

Con cari帽o
Ana Haro
Anaharo.com

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s