Meditaci贸n Respirando Compasi贸n

Nos familiarizamos con el ciclo completo de nuestra respiraci贸n: Inhalaci贸n y Exhalaci贸n.

img_5546Aprendemos a estar atentas a nuestra forma de sentir la respiraci贸n y al mismo tiempo llevamos compasi贸n y atenci贸n a cada parte de nuestro cuerpo.

Disponible en todas las plataformas: Spotify, Apple PodCast, etc.

MEDITACI脫N RESPIRANDO COMPASI脫N

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