Emociones Qué hacer con ellas?🤔


🌟No se pueden controlar.
🌟No le podemos decir a nuestro cuerpo que no sienta lo que siente…

Tratamos de bloquear o no sentir, al final esto nos cobra factura tarde o temprano📈.

Las emociones son involuntarias, enraizadas en nuestro subconsciente son producto en su mayor parte del pasado.

Las emociones van a llegar detonadas por X ó Y lo único que podemos hacer es sentirlas, así como llegan…

Sin resistencia, sin negación, crear un espacio compasivo, seguro y contenido, en nosotras en donde la emoción llegue, haga su curva alta y se desvanezca.

Desde ahí podemos elegir cómo actuar 😉

Con cariño
Ana Haro
anaharo.com

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