Emociones QuĆ© hacer con ellas?šŸ¤”


šŸŒŸNo se pueden controlar.
šŸŒŸNo le podemos decir a nuestro cuerpo que no sienta lo que sienteā€¦

Tratamos de bloquear o no sentir, al final esto nos cobra factura tarde o tempranošŸ“ˆ.

Las emociones son involuntarias, enraizadas en nuestro subconsciente son producto en su mayor parte del pasado.

Las emociones van a llegar detonadas por X Ć³ Y lo Ćŗnico que podemos hacer es sentirlas, asĆ­ como lleganā€¦

Sin resistencia, sin negaciĆ³n, crear un espacio compasivo, seguro y contenido, en nosotras en donde la emociĆ³n llegue, haga su curva alta y se desvanezca.

Desde ahĆ­ podemos elegir cĆ³mo actuar šŸ˜‰

Con cariƱo
Ana Haro
anaharo.com

#yomequedoencasa
DelCaosALaCalma #EncontrandoELVeraderoAmor #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditaciĆ³n #mindfulness #amor #compasiĆ³n #mamĆ”mindful #mamĆ”ZEN #soymamĆ” #soymujer #maternidad #crianza #parenting #consciousparenting #crianzaconsciente #atenciĆ³nplena #InteligenciaEmocional #vivepresente #viveconsciente #emociones #MMAcademybyAnaH #VivoCompasiĆ³n #LosPensamientosSon #escuelaparapadres

.

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s