Hoy nos fuimos a correr a calzada🏃‍♀️💓

Yo necesito MOVERME! No hacer ejercicio a mi me causa un problema.

Mucho pensamiento negativo me viene a la mente.

De energía ando súper baja, enojada, frustrada.

Yo ya me entendí: NECESITO el ejercicio FÍSICO.

Dedicarle un tiempo a eso, con todo y niños dejé las EXCUSAS.

El ejercicio me alimenta el alma de una forma increíble.

Hoy en calzada delicioso! La energía divina, clima a gusto (era temprano), estaban regando los jardines, la gente en la corrida, en la chorcha, unos con perros, otros llevamos hijos, bebés, carriolas (fulares). En serio delicioso!

El ejercicio y mi jugo verde son mis básicos💓

Todo lo demás se alinea cuando empiezo el día así. Y esto va de la mano con el video que acabo de subir SELFCARE: mis lecciones de verano.

Ahora entiendo mejor lo que es “cuidarme”, llenar mi canasta, para poder después estar para otros.

Muchos años lo hice exacto al revés. Mis necesidades las ignoraba olímpicamente y me amoldaba para complacer a otros. Ijole! ese es el camino a la infelicidad y es la causa de una vida llena de mucha frustración y mucho resentimiento.

Nadie puede hacer el trabajo por mi. Me cuido y me procuro yo. Yo soy mi responsabilidad 💓.

Y entonces ahora sí puedo cuidar de otros 👼👼😘

Con cariño

Ana Haro💓

PD. A cuidarnos y a llenar nuestro tanque de TODO lo que valga la pena y nos nutra 💓

anaharo.com

#anaharomyjourney #myjourney_ana #consciousparenting #crianzaconsciente #parenteducator #crianza #parenting

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