Yoga time … 🙏🏻

#yogatime namasté 🙏🏻

A estirarme que hace falta….

Si no me ayudo yo, no puedo ayudar a los demás…

De las lecciones más valiosas que me ha regalado la #maternidad.

Una #mamá sana emocional y físicamente juega mejor su rol de #madre .

Me ha tomado mucho entenderlo.

No hay que ser abnegadas, mártires, ni “sufrir” la maternidad. Los hijos no nos piden “sacrificios” eso es un mal entendido social. Los hijos aprenden de ver a sus padres sanos jugando sus cartas lo mejor que pueden en cada momento.

Los hijos aprenden de sus padres el amor y el respeto a sí mismos.

Vamos bajándole al “drama” y vamos viendo que podemos hacer hoy mejor por nosotros que irremediablemente tendrá un efecto positivo en nuestros #hijos.

Date tus tiempos, un respiro nada más. Yo tengo dos niños chicos y entre más chicos más difícil darse el tiempo, pero es más necesario. Porque entre más chicos la demanda física y emocional es más grande. Entonces SÍ necesitamos cargar pila.

Cada quien sabe cuál es su mejor forma de llenar su canasta 💗😘

Con cariño

Ana Haro 💓

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anaharo.com

@anaharomyjourney #anaharomyjourney #myjourney_ana

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