#yogatime namasté 🙏🏻
A estirarme que hace falta….
Si no me ayudo yo, no puedo ayudar a los demás…
De las lecciones más valiosas que me ha regalado la #maternidad.
Una #mamá sana emocional y físicamente juega mejor su rol de #madre .
Me ha tomado mucho entenderlo.
No hay que ser abnegadas, mártires, ni “sufrir” la maternidad. Los hijos no nos piden “sacrificios” eso es un mal entendido social. Los hijos aprenden de ver a sus padres sanos jugando sus cartas lo mejor que pueden en cada momento.
Los hijos aprenden de sus padres el amor y el respeto a sí mismos.
Vamos bajándole al “drama” y vamos viendo que podemos hacer hoy mejor por nosotros que irremediablemente tendrá un efecto positivo en nuestros #hijos.
Date tus tiempos, un respiro nada más. Yo tengo dos niños chicos y entre más chicos más difícil darse el tiempo, pero es más necesario. Porque entre más chicos la demanda física y emocional es más grande. Entonces SÍ necesitamos cargar pila.
Cada quien sabe cuál es su mejor forma de llenar su canasta 💗😘
Con cariño
Ana Haro 💓
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anaharo.com
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