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Ana Haro: My Journey

Parent Educator in Conscious Parenting.

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CONSCIOUS PARENTING EDUCATION FOR SCHOOLS 💓

26 February, 201826 February, 2018

Pláticas vivas, dinámicas, enriquecedoras en donde todos aportamos.

El objetivo es llevar el mensaje de Conscious Parenting a:

💗Padres de familia

💗Caregivers

💗Guías

💗Educadoras

💗Maestros

Que interactúan con niños en edades de 0 a 8 años.

🗓Previa cita

✉️Contáctame por inbox o envíame un correo a: myjourneyana@gmail.com

Con cariño

Ana Haro

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Posted in: ABOUT, CONSCIOUS EDUCATION FOR SCHOOLS, Sin categoría | Tagged: AMOR, CAREGIVER, comunidad, conscious parenting, EDUCADORAS, escuela, FAMILIA, GUÍAS, MAESTROS, MATERNIDAD, Padres conscientes, PARENTING, SCHOOL

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CONSCIOUS PARENTING EDUCATION FOR MOMS 💓

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Just a human being like you. Mom of two. Speaker. Writer. Meditation and mindfulness practitioner. Parent Educator in Conscious Parenting.

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Ana Haro: My Journey

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¿Cómo ayudar a nuestros #niños a darle sentido a esta #Navidad ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . Independiente a la religión que practiquemos, podemos ayudar a nuestros #hijos a darle sentido a esta época del año. Que no se quede solo en la compradera excesiva, juguetes y mucha comida.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En el día a día podemos explicar que en #Diciembre celebramos el término de un año, que es tradición dar #Gracias por todo lo recibido durante el año. Podemos hacer mención de los momentos lindos que pasamos en familia, de las metas alcanzadas este año, y de los momentos difíciles que nos acercaron más durante el año. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ También podemos explicarles que en esta época es normal festejar que estamos juntos y nos queremos mucho.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Busquemos darle un sentido práctico y compasivo a TODO esto que pasa a fin de año. Que nuestros niños vayan viviendo y asimilando #Diciembre como una fecha en donde se festeja el #amor , la #compasión en donde compartimos mucho más. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No solo en Diciembre festejamos el amor, no solo en Diciembre compartimos, simple y sencillamente es tradición. ¿Qué es tradición?, una costumbre o hábito que se repite constantemente. Si algún día por alguna razón no podemos festejar en Diciembre, lo podemos hacer en cualquier época del año.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cualquier época del año es buen momento para festejar que nos tenemos los unos a los otros y nos queremos mucho. Lo más importante, nuestros hijos aprenden de lo que viven y no de nuestros sermones. Aprendamos nosotras a darle sentido a la Navidad.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Con cariño⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ana Haro⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ anaharo.com #DelCaosALaCalma #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #mamámindful #mamáZEN #soymamá #maternidad #crianza #parenting #consciousparenting #crianzaconsciente #atenciónplena #InteligenciaEmocional #vivepresente #viveconsciente #emociones #MMAcademybyAnaH #LosPensamientosSon #escuelaparapadres #educaciónEmocional

Llegó #Diciembre y con él muchas intenciones positivas. La vida es cíclica, un continuo que no para. Sin embargo intencionalmente podemos hacer ALTOS para notar, #agradecer y "corregir" en nosotras lo que sabemos podemos mejorar.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A este fin de año hay que ponerle sentido y mucha intención. Que esa intención nos mueva durante el siguiente año, este Diciembre que tu intención sea #VivirPresente .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Compra menos, abraza más, regala palabras de afecto, regala tiempo, presencia, una escucha empatica.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Compromisos van a salir miles, con discernimiento camínalos, puedes preguntarte, ¿Qué se necesita de mi en este momento?, ¿qué necesito yo en este momento? .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sin intención la vida se nos va en el automático, de nosotras depende construir la #voluntad para #VivirConscientes⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Con cariño,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ana Haro⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ anaharo.com #DelCaosALaCalma #EncontrandoELVeraderoAmor #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #compasión #mamámindful #mamáZEN #soymamá #soymujer #maternidad #crianza #parenting #consciousparenting #crianzaconsciente #atenciónplena #InteligenciaEmocional #emociones #MMAcademybyAnaH #VivoCompasión #LosPensamientosSon #escuelaparapadres #educaciónEmocional

Nuestra #mente es otra parte de nuestro cuerpo que necesita cuidado, atención y respeto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cómo #mamás es de las mejores cosas que le podemos enseñar a nuestros #hijos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ El 📘 #LosPensamientosSon #ThoughtsAre busca explicar que nuestra mente se nutre de absolutamente TODO lo que nos rodea, de forma muy sencilla explica que NO somos nuestros pensamientos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La sociedad y el país en el que vivimos, la familia en la que crecimos, nuestras experiencias del día a día, lo que consumimos a través de los sentidos. TODO tiene un impacto en nuestra mente, en nuestros pensamientos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es importante entender esto para elegir mejor 😉. Es importante entender esto para aprender a filtrar de los medios, especialmente medios visuales y auditivos aquello que no nos sirve. . Parte de tu compra será destinada a niños en situación de vulnerabilidad💫💜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Envíos a toda la república. No incluye gasto de envío. $190mx versión Español o Inglés. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Con cariño Ana Haro anaharo.com #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #compasión #mamámindful #mamáZEN #soymamá #soymujer #maternidad #crianza #parenting #consciousparenting #crianzaconsciente #atenciónplena #InteligenciaEmocional #vivepresente #viveconsciente #emociones #MMAcademybyAnaH #VivoCompasión #escuelaparapadres #educaciónEmocional

Oficialmente ayer presenté el libro #LosPensamientosSon #ThoughtsAre . Mil gracias a todos los asistentes, todos amigos muy muy queridos. . Mil gracias a Alma y a Javiela por su amistad y por acompañarme en este proyecto. . Mil gracias a ti que lees y sigues esta cuenta. Mil gracias por tu confianza y cariño. . Mil gracias a mi familia, el motor y la razón de TODO lo que hago 💜. . Próximamente el libro estará a la venta en librerías locales, y sigue a la venta por anaharo.com y por Amazon . . Este mes parte de la utilidad será destinada a niños en situación de vulnerabilidad💫. . Te invito a Pre-ordenar tu ejemplar en Español o inglés y ser parte de este movimiento en favor y a beneficio de nuestros niños. . Mil gracias al @teaandcoffeeco estuvimos muy a gusto!. . Con cariño Ana Haro . #DelCaosALaCalma #EncontrandoELVeraderoAmor #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #compasión #mamámindful #mamáZEN #soymamá #soymujer #maternidad #crianza #parenting #consciousparenting #crianzaconsciente #atenciónplena #InteligenciaEmocional #vivepresente #viveconsciente #emociones #MMAcademybyAnaH #VivoCompasión

¿Qué significa escucharnos más?, ¿cómo escucharnos? . Todo empieza como una sensación corporal. Todo empieza en nuestro cuerpo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Desde muy chicas aprendemos a bloquear las sensaciones corporales o forzar el cuerpo a hacer más de lo que puede o necesita. Escucharnos más va de la mano a tratar con amor y respeto a nuestro cuerpo. Entender que es un vehículo preciado que nos mueve todo el tiempo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Independientemente de su forma o color nuestro cuerpo ES lo que nos hace humanos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . Que nuestra interacción diaria con nuestro cuerpo sea compasiva, que tratemos a nuestro cuerpo, como trataríamos a una buena amiga, con afecto, con respeto, con cariño. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . Nuestros hijos hombres y mujeres se benefician de tener mamás que viven en paz con su cuerpo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Con cariño Ana Haro anaharo.com #DelCaosALaCalma #EncontrandoELVeraderoAmor #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #compasión #mamámindful #mamáZEN #soymamá #soymujer #maternidad #crianza #parenting #consciousparenting #crianzaconsciente #atenciónplena #InteligenciaEmocional #vivepresente #viveconsciente #emociones #MMAcademybyAnaH #VivoCompasión #LosPensamientosSon #escueladepadres

#AccióndeGracias Independiente del día, de la fecha, que nuestro primer pensamiento al despertar sea de #Gratitud ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Gracias por la oportunidad de seguir con vida Gracias por la vida que corre dentro de mi, de nosotros depende darle un significado a nuestra vida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como decía la #MadreTeresa "No siempre podemos hacer grandes cosas, pero podemos hacer cosas pequeñas con gran amor". ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . No existe grande o pequeño, solo existe la intención, el motivo atrás de eso que hacemos... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¡Feliz día de Acción de Gracias! Con cariño Ana Haro anaharo.com #HappyThanksGiving #DelCaosALaCalma #EncontrandoELVeraderoAmor #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #compasión #mamámindful #mamáZEN #soymamá #soymujer #maternidad #crianza #parenting #consciousparenting #crianzaconsciente #atenciónplena #InteligenciaEmocional #vivepresente #viveconsciente #emociones #MMAcademybyAnaH #VivoCompasión #LosPensamientosSon

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