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Ana Haro: My Journey

Parent Educator in Conscious Parenting.

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Viernes de VIDEO…📽💓

20 January, 2018

Vamos a platicar…

Vamos a reír…

Vamos a llorar…

Vamos a sentir las emociones como son…

Este es un espacio para TÍ mamá, un espacio seguro para hablar, para compartir, para sacar eso que llevas dentro.

Qué es ser Parent Educator in CP?

Te invito a ver este video en mi YouTube Channel.

Aquí la liga 👇🏻

https://youtu.be/sNrGBIKWHKg

Parent Educator in CP

Pasen la voz! A la amiga, la prima, la comadre, la tía, la hermana… todas necesitamos platicar. Todas nos enriquecemos de compartir.

Con cariño

Ana Haro

#anaharomyjourney

#myjourney_ana

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Posted in: HEALTH, KIDS, LIVING, ME TIME, MOTHERHOOD, PARENTING | Tagged: AMOR, awareness, BEING, conscious parent, conscious parenting, consciousness, CRIANZA, FAMILIA, FAMILY, HIJOS, INSPIRATIONAL READING, KIDS, LIFE, LIVING, LOVE, MATERNIDAD, ME TIME, MOM, MOTHERHOOD, mujer, Padres conscientes, parent Educator, PARENTING, POSITIVE READING, PRESENT MOMENT, SOCIEDAD

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Just a human being like you. Mom of two. Speaker. Writer. Meditation and mindfulness practitioner. Parent Educator in Conscious Parenting.

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Ana Haro: My Journey

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Mis mejores momentos y mis momentos más difíciles... con ellos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cuando más he aprendido, cuando más he crecido... con ellos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Los momentos que más gozo han traído a mi corazón... con ellos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La maternidad mi portal para expandirme y crecer, porque por ellos hoy me conozco mejor.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Por quién hago TODO este trabajo interior? Por MI, porque si yo estoy en paz y en sintonía conmigo soy mejor en TODO inclusive con ellos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Al final este trabajo de autodescubrimiento es para vivir en paz conmigo y si vivo en paz conmigo puedo esta en paz con ellos y contigo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Lo que hagas HAZLO por ti! Porque cuando inviertes en tu paz irremediablemente inviertes en la PAZ del mundo 🕊😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ PD. Más sobre mis cursos, talleres y proyectos por este medio! 💕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Con cariño⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ana Haro😘⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ anaharo.com⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #compasión #mamámindful #mamáZEN #soymamá #soymujer #maternidad #crianza #parenting #consciousparenting #crianzaconsciente #atenciónplena #emociones #vivepresente #viveconsciente #comunidad #pazinterior #saludemocional #paz #worldpeace #autodescubrimiento #mundointerior

La vida no se mide por la distancia recorrida o lo que te falta por recorrer. De hecho la vida NO se mide! Se VIVE! . Vivir presentes es vivir el hoy, es vivir conectados con lo que siente nuestro cuerpo, nuestra mente, y nuestro espíritu. . Qué necesito para conectar conmigo misma hoy más que ayer?, qué puedo hacer para alinearme más o acercarme más a lo que necesito para vivir en gozo/plena/satisfecha?. . Necesitamos dejar de medirnos, de compararnos contra estándares irreales, dejar de querer meternos en pequeños cuadrados que nos resultan limitantes, dejar de satisfacer las expectativas de terceros y empezar a vivir nuestra vida lo más AUTÉNTICA que se pueda. Esto debería ser una materia en la escuela: AUTENTICIDAD! Qué necesito hoy? Qué me acerca más a mi? Cómo me acepto y me amo más? . Es todo un tema porque desde pequeños aprendemos lo opuesto, aprendemos cómo no somos lo que deberíamos ser y empezamos a sentirnos y creernos no aptos para... . Nuestra misión desaprender lo aprendido y abrazarnos como somos. Sin negligencia, solo puritito amor y aceptación compasiva entendiendo que estamos aquí precisamente para esto, VIVIR, CRECER y EVOLUCIONAR a través de lo vivido. . Con cariño Ana Haro 😘 anaharo.com #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #compasión #mamámindful #mamáZEN #soymamá #soymujer #maternidad #crianza #parenting #consciousparenting #crianzaconsciente #atenciónplena #emociones #vivepresente #viveconsciente

Aprendiendo a vivir el presente💕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cuando aprendemos a vivir conectadas con nuestro hoy, es cuando de verdad le sacamos jugo a la vida.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Disfrutar el estar en donde estas, y si no te gusta aceptar que ES y es pasajero como TODO en esta vida.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Honrar lo que sientes es básico para vivir el presente, para tolerarlo cuando no necesariamente te gusta.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Todos mis cursos, talleres, pláticas y entrenamientos nos ayudan a esto. Mi misión es construir un mundo más compasivo, y he descubierto y comprobado que solo se logra haciendo las pases con el presente y entendiendo nuestras emociones 😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ PD. Mindfulness en la Crianza🌟5 martes. Próximas fechas más adelante! Estén atentas!🌟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Con cariño⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ana Haro😘⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ anaharo.com⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #compasión #mamámindful #mamáZEN #soymamá #soymujer #maternidad #crianza #parenting #consciousparenting #crianzaconsciente #atenciónplena #emociones #vivepresente #viveconsciente

#FelizdíadelPadre a todos los Papás que todos los días hacen la diferencia! . Los papás juegan un rol bien importante en la infancia, en la niñez, en la adolescencia, en la VIDA de todos nosotros. Como sociedad minimizamos el rol de los papás y lo encerramos en un cuadrito de proveedores, duros, machos, etc. . Un papá presente es puritito amor, es cariño, es compasión, es ternura, es presencia, es apoyo emocional. . Todos nos beneficiamos de papás así. Papás que saben conectar con sus hijos, juegan y aprenden con ellos. . Cada vez hay más de este tipo y como sociedad es lo mejor que nos puede pasar. Hay papás en los parques, papás cambiando pañales, papás dando bibes, o apoyando a la mamá en el camino a la lactancia, papás haciendo tareas, papás consolando, papás sanando raspones, papás haciendo de todo y en todo porque TODOS nos complementamos y necesitamos de todos. Nadie puede solo y no estamos solos. . Mi admiración y respeto a TODOS los papás que cada día hacen la diferencia. Se la juegan por SER y ESTAR para sus hijos y seres queridos. . Con cariño Ana Haro😘 anaharo.com #anaharomyjourney #myjourney_ana #crianzaconsciente #consciousparenting #parenting #crianza #amor #compasión #papás #hijos #familia #vivepresente #viveconsciente #diadelpadre #happyfathersday #paternidadconsciente

Aprendiendo a vivir en PAZ🕊 . Al final todos buscamos sentir paz, el sentir que estamos bien con el mundo, que no nos deben ni debemos nada... . Conectar con nuestro mundo interior, aprender a sentir las emociones, aprender a estar con nosotros mismos es lo único que nos puede pagar con PAZ. . Nada externo nunca nos dará paz. Ni la bolsa de tus sueños, o la casa de tus sueños, que tus hijos estudien X, o que tu marido o tu mamá sean de tal forma o que tu amiga te diga Z. Nada externo nunca dio paz. . La paz interior, la armonía interior se construye aprendiéndonos a conocer muy detalladamente. Conocer nuestro repertorio emocional es básico para construir paz interior. . Es básico para vivir en PAZ! . Empieza por sentarte 5 min al día en silencio aprendiendo a sentir lo que sientes. Después anota en un diario, sin ningún formato específico lo que observaste. No hay forma de que hagas esto mal. . Invita a tus amigas a seguir esta cuenta para aprender más sobre cómo sentir las EMOCIONES❤️ . El mundo será más compasivo cuando nosotros seamos más compasivos con nosotros mismos😉 . . PD. Mindfulness en la Crianza🌟5 martes. Próximamente! Estén atentas por las fechas 💕 . . Con cariño Ana Haro 😘 anaharo.com #anaharomyjourney #myjourney_ana #emociones #saludemocional #mamáZEN #mamáMINDFUL #Meditación #mindfulness #amor #compasión #crianza #crianzaconsciente #consciousparenting #parenting #atenciónplena #soymamá #soymujer #maternidad

Dare to dream big and make it happen!💗💪🏻 . Atreverse a soñar en grande es desbloquearse de patrones limitantes (mentalmente hablando) y materializarlo es VIVIR lo que piensas. . A veces nos quedamos en puras ensoñaciones. Soñar es padre! Te inspira te llena de vida, te motiva, el siguiente paso es qué hago con ese sueño?. Lo veo pasar o lo materializo? . La respuesta depende de cada quien. . En mi camino he aprendido a soñar y a crear. Está en mi naturaleza, no puedo solo ver pasar el sueño🙈😂. La verdad me enamoro de mis sueños de tal forma que los llevo a la materia. . TODOS tenemos ese poder, pero andamos distraídos y creemos que no podemos. De hecho todo está hecho para que creamos que no podemos. El reto es no creer esa mentira y darle, darle con todo. Romper el patrón mental toma tiempo y te enfrentas con el miedo cara a cara. Después del miedo, solo hay libertad y un poder creador infinito 😉 . Te lo prometo, no pasa nada! Intenta, falla y vuelve a intentar! Cuándo es buena idea abandonar una idea?. Nadie sabe solo tú! Es tu idea 🙃 . #LUNESdeGRATITUD #GRACIAS por este poder creador infinito que todos los seres humanos tenemos. Porque todos los días encontremos en nosotros ese motor que nos mueva a crear realidades que nos acerquen más los unos a los otros. Comunidades en donde tú y yo nos encontremos con el gozo de SER y HACER eso que amamos! . . PD. ☀️SUMMER CAMP☀️ 3 a 6 años $2,025mx por niño. 8 al 12 de julio. Yoga y más❤️ Por un Verano diferente!💗💗 Últimos días para inscribirse! . PD2. Mindfulness en la Crianza💗 5 martes. Próximas fechas estén atentas!🌟 . Con cariño Ana Haro😘 anaharo.com #anaharomyjourney #myjourney_ana #mamámindful #mamáZEN #atenciónplena #gratitud #amor #compasión #soymamá #soymujer #maternidad #vivepresente #viveconsciente #mindfulness #meditación #mettamonday #sanlunes #consciousparenting #parenting #crianzaconsciente #yogakids #summercamp #verano #vacaciones

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